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芋头这样做才好吃,配料和做法都简单,酥香粉糯,做少了不够吃

秋季是芋头上市的季节。芋头又称芋、芋艿,从八月开始,新鲜、糯实的芋头就已经让吃货们垂涎不已。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,有健胃作用,易于消化而不会引起中毒,是秋冬养生滋补的佳品。

芋头平时的吃法都是蒸食或煮食,还有一种很受欢迎的吃法——反沙芋头。反沙是一种在广东潮汕地方很传统的烹饪方法,不需要什么调味品,只是用白糖熬成的糖浆,将炸过的食材放进去裹上糖霜即可,成品口感酥糯,一吃就停不了口。有些人说做过都不太成功,其最主要的就是在弄糖浆的时候,锅里千万不能有油,一旦加了油,就变成拔丝的了。

【材料】:香芋 半个、白糖 60克

【做法】:1、香芋去皮后切成粗条,太细容易折断;

2、锅内放入适量油,油烧热后倒入香芋条,中小火慢炸;

3、大概炸十分钟,用筷子戳一下能轻松戳透即可,炸好后捞起沥油备用;

4、炒锅内倒入白糖,倒入大概大半碗水,把糖煮融化;

5、转小火,一直煮到糖浆从冒大泡变成小泡,看到锅边黏到的糖浆开始结晶这时就可以炒糖沙了;

6、把火关掉,马上倒入香芋条下锅翻炒均匀;

7、一直翻炒到白糖结晶,香芋条全部裹上糖沙即可;

酥得掉渣渣,芋头还是热乎乎的。

【小提示】:

1、芋头一定要选粉一点的才好吃;

2、放糖多放点也没事,就是水要适量,水放多了就反不起来。

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