最后10年各是怎么过的?
「坚持运动、均衡饮食、充足睡眠」,这是保持健康的重要法则。每个人都知道,却很少有人能够做到。我们能够想到的未来,往往是几年之后,你曾想过自己人生最后的10年会怎么过吗?加拿大心脏及中风基金会(The Heart and Stroke Foundation)用一分钟的短片告诉你答案。
同样是出行,踩着自行车和被轮椅推着可是截然不同的
同样是楼梯,自己登上高塔和依靠器械也是天壤之别
业余时间你希望是忙着吃药还是打理家中的琐碎之事呢?
想要照顾膝下子孙还是别护工照顾呢?
想要愉快地和老伴一起出门约会还是在病榻上挣扎呢?
人生的最后十年,你希望是左侧还是右侧呢?
看完我再也不废话马上就出门跑步!
生老病死是自然规律,谁也无法逃脱,生命总有尽头。人生最后10年是坐轮椅还是骑自行车,是住在冷冰冰的病房还是温暖的家中,这都是年轻时自己的选择。每个人都要为自己的选择负责,不要透支青春,等到老年才为自己买单。
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