失眠用药之四——养血清脑颗粒

夜晚难以入睡，很容易影响第二天的精神状态。长时间睡不好，也会让人变得烦躁、焦虑。我介绍另一种助眠的中药——“养血清脑颗粒” ：用于虚实夹杂性失眠——血虚肝旺型的失眠，多发生在老年人或者久病体弱的人群。

先来看一下养血清脑颗粒的说明书：

肝旺血虚的症状或者定义是什么?——肝旺血虚是由两部分组成的：

大家可以“对号”，自我判断是否是肝㕵阴虚型失眠。

（一）肝旺

肝旺,就是指肝的功能过了头,不该升发的,不该疏泄的,但肝脏都给他升发疏泄了。

① 肝的阳气升发太过就会引起比如头痛头胀,面红耳赤,急燥易怒等症状

② 热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦

③ 肝开窍于目，因此易出现眼红、视物模糊、眼红、眼干等眼部症状

④火旺灼伤津液，故有口干、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。

（二）血虚：

指血液不足或血的濡养功能减退，脏腑、经络、形体失养。表现为面色淡白或萎黄，唇色白，爪甲淡，头晕眼花，神疲乏力，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。

而血虚和肝旺这两者又是相关联的。肝火旺容易伤阴血,出现阴虚血虚的现象.肝阴虚了也会导致肝火旺。血虚肝旺其实就是说病人血液不足同时肝火盛了。这就需要把肝火泻掉，把血液补足。

养血清脑颗粒或者片就是解决这个问题的：养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。

处方组成：

方子是由两部分组成的，第一部分是当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，这四味药就是四物汤的组方，起到补血活血的作用。第二部分由钩藤、珍珠母、夏枯草、决明子、鸡血藤、延胡索等药物组成，起到平肝潜阳，镇静安神的作用，全方能养血滋阴活血通络，平肝潜阳，镇静安神。

温馨提醒：

①这个药特别适合中老年人主诉为头晕、头昏重，伴随着心烦易怒，失眠多梦全身疲乏等症状。这些人往往伴有高血压、糖尿病、高脂血症、常年吸烟喝酒。

现代研究表明该药物还具有抗脑缺血、降血压、改善微循环、镇痛的作用。

②养血清脑颗粒有轻度的降压的作用，低血压的患者是要慎用，肝脏疾病的患者也是要慎用，孕妇和哺乳期妇女慎用的，药物不能长期使用。

③ 调养身心，多运动，睡前不喝浓茶咖啡，平时可以多喝小米粥。

愿大家都能拥有一个良好的睡眠。