因为现在的生活和工作的压力,让很多人时常地流连于酒场。喝点酒没啥,但如何喝醉的话,酒难免有点尴尬了的。特别是,酒品差的朋友,如果在客户面前喝醉刷酒疯,那后果就难以想象了!白酒最怕的大克星,喝酒前偷偷吃2粒,白酒啤酒红酒混着喝也不醉!
容易变成酗酒
美国疾病控制中心的数据证实,至少3800万美国人有饮酒过量的坏习惯,但是在每6个过度饮酒的人中,只有1个人承认他们有酗酒方面的问题。此外,全美由于酒精过量而发生的猝死案件也达到了每年8800起,数字不容忽视。意外摔伤,意外冻死,打架闹事,酒后驾车等等意外多。
导致痛风发作
无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮用红酒可致痛风发作。
增加心脏病发作风险
随着时间的推移,过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱,致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰,它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。
1. 不能喝混酒,容易醉,不能和碳酸饮料一起喝,更容易喝醉,伤害肝脏。
2. 喝酒别空腹,多吃油腻的食物,特别是动物肝脏。
3. 喝酒别扣吐,极其伤胃,胃病肯定找上门,严重可当场导致胃出血,后悔莫及。
4. 酒后再吃解酒药,效果不明显,酒前解酒事半功倍。
喝芹菜汁能缓解酒精带来的副作用:把芹菜洗净,榨菜汁液饮用,能够快速缓解因酒精引起的头痛、脸部潮红等症状。
吃生番薯有助于解酒:把番薯洗净、去皮,然后切丝状。往生番薯丝中加入白糖,搅拌均匀即可食用,有助快速解酒。
辣木被称作为营养之树,它含有一种活性成分,能有效地保护胃和加速乙醇排放。这使醉酒的危险降到最低程度。饭前吃几粒辣木种子,能有效预防醉酒,喝完后,可以解酒,缓解酒后不适、头疼、头晕。
有人做过试验,食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加,同时醉酒后不再难受。辣木籽含有人体必需氨基酸,细心呵护肝脏,预防脂肪肝及肝脏功能的疾病,同时解决饮酒后对小脑的损害,减轻酒精中毒,减少身体对酒精的依赖性,促进酒后身体恢复。
用法如下:喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。
解酒原理: 辣木籽中含有一种活性成分对肝脏细胞有保护作用,可以中和酒精,保护饮酒者的胃部,而且可以非常有效地加速酒精的挥发,促使肝脏对酒精的分解,加速酒精的分解代谢,缓解因酒精引起的头疼、眩晕、恶心等不适症状,减轻醉酒程度,从而达到很好的解酒效果。
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