“性不老”的秘密

      美国3／4以上的老年人仍过着性生活，而1／6的人随年龄增长对性生活更感兴趣。那么,为何众多人士担心年老之后的性能力呢?究其原因，很多人是因缺乏有关知识，而并非身体问题。下面的几条“性不老”秘密，是美国性学家研究所得，将有助于你获得更美满的夫妻生活。
     大多数长久夫妻不会厌倦性生活。在夫妇都忙于事业和孩子的年月，性生活常变得程序化，易使人感到单调乏味。但研究表明，性生活频率和令人满意的程度在孩子长大离家后开始上升。据统计，男人在51—64岁性生活频率最高,女人在60多岁时性生活频率也高于50多岁和40多岁。而且，夫妇越是恩爱和谐，性生活也越美满如意。


     男人的性能力在达到顶峰之后的几十年中，不会持续衰退。男人的射精能力在50岁无明显下降，而在50岁之后,虽然射精时间推迟，但却更容易获得性满足。男人的性交时间将延长，在达到高潮前有较长时间使双方获得满足。
    闭经之后，大多数女人并没有丧失对性的兴趣。女人在绝经后会丧失性生活兴趣的说法是种误解。研究表明，65岁以上的女人性生活频率有所上升。而且，这时女人更乐于充当主动者，这对男人是种“解放”。但绝经后的女人阴道较干涩，这可借助于使用某些水溶性润滑剂来解决。
    大多数老年妇女不会丧失获得性高潮的能力。年龄不会成为女人达到性高潮的障碍,绝经后的女人同样可能在一次性交中有几次性高潮。有的女人还发现，随着雌激素水平下降，她们反而更容易获得性高潮。
 晚年性生活有益健康。性生活对于老年人是一种强度适宜的运动，有助于保持身体的健康机能。从心理学上来说，它还可消除压力，提高自尊，增强信心，防止老年抑郁症。


     阳痿并非不可避免——即使发生阳痿，也可医治。65岁以上的男人约15％-20％有较严重的阳痿，因而影响性交。但老年人阳痿大都与某些疾病有关，如糖尿病、心脏病、高血压、血管硬化等。如果你发生阳痿，应及时去看医生，但也不必过于担忧。因为性生活并非总得有完全勃起，只要有足够的精神的、肉体的刺激,男人可以不要勃起而体验性高潮飘飘欲仙的感觉。
    不论你年龄多大，都有能力享受性生活。大家都知道“用进废退”的道理，性生活也一样。保持健康的性生活，可延缓衰老引起的某些生理变化。