补肾八宝粥

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简介  

最近这道补肾八宝粥转翻了，一起分享吧！

补肾八宝粥的做法

黑豆 一小把



大米 2把



黑米 2把



黑芝麻 一小把



百合 10片



薏米 3把



核桃／花生 2个／1小把



红糖 80g



每天中午就把这些放碗里先泡着



晚饭后就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。



第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！



小贴士  

1.因为黑豆 花生比较难入味，所以分开泡，然后先煮上30分再把其他材料都入一起煮比较美味噢！