华佗神方：桑叶配黑芝麻，明目效果佳

寻医问药 2017-10-19 12:35

在我们的生活中有很多纯天然的养生保健食材或者中草药，对于预防各种疾病保肾护肝等等都具有很好的效果，比如桑叶就有很多的功效，不仅可以明目还能护肝，再加上黑芝麻，还能保护我们的肾脏治疗便秘等等，接下来为大家推荐华佗神方：桑叶配黑芝麻，明目效果佳。

桑叶:

味甘、苦，性寒，可以入肝、肺经，有很好的平抑肝阳、清肝明目的功效。

黑芝麻：

味甘，性平，可以入肝、肾、大肠经，有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。

桑叶和黑芝麻的结合，一个绿一个黑，青入肝，黑入肾，肝肾同源也就乙癸同源，就是滋补肝肾的好东西。桑叶配黑芝麻三大功效：

1、补肾肝，尤其是肝肾亏虚

2、明目力强，视物昏花

3、便秘

桑麻丸

桑叶和黑芝麻怎么做呢?推荐两种方法：

1、用清水将桑叶洗净，晒干至焦，研磨成粉，黑芝麻炒熟，磨成粉，桑叶粉和黑芝麻粉拌匀。

2、去药店买500克黑芝麻，500克桑叶，然后掺在一起，用自家的榨汁机打成细粉，每天三次，每次10克，用勺子舀着吃，既方便又保健。

上面介绍的这种偏方对于养生保健，补肾护肝起到相当不错的作用，要想身体好一定要坚持养生，选择最天然的中草药或者食材，才能避免出现副作用，才能增强抵抗力，让我们的身体更健康。