下牛肉丝炒匀即可。
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 9:41:19)
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下牛肉丝炒匀即可。
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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[hemeihua40]
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[hemeihua40]
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可是怎么才这点啊
没有了吗？
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[我是麦琪]
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先收藏！慢慢看
一切问题最终都是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。
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[喜蜜娃娃]
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口水啊，好贴不顶不地道！顶顶顶！
感谢菩萨和上帝，2010年5月7日，恋爱十周年纪念日送我们如此大礼，宝贝来到我们身边，六斤六两，两个人的十年如一日的甜蜜幸福故事将转为三个人的幸福，我们要更加努力幸福！
手工diy交流群，纯爱好无广告，群号为90105541，主要内容为编织，缝纫，拼布，手工diy等资料经验的交流共享。邀请你加入。。请踊跃发言。
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[小希妈]
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(2010-9-8 10:28:20)
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收藏学习。。。
生活的理想是为了理想的生活。。。
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[幸福家园999]
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阳光花园(2010-9-8 10:33:43)
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这么多好吃的不顶不行啊
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[养蜂夹道]
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学了好多，收藏！
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[粉红世家]
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开心的过好每一天
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 10:54:04)
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糖醋带鱼
材料：冰鲜带鱼两条
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 10:55:10)
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配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，葱，白糖，醋，酱油等
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[huang987]
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还在直播呀，昨天播到现在哦！坐着慢慢等！
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[爫薯小猫]
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1、洗净剁块，拌入少许生粉或面粉，入锅炸至表面金黄
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 10:57:59)
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2、捞起，空干
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[爫薯小猫]
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3、花椒粒炒香，倒入配料（葱先别倒），倒入酱油醋白糖加少许料酒
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 10:59:55)
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哈哈，我的收藏要贡献给大家呀 [huang987](2010-9-8 10:55:55)
还在直播呀，昨天播到现在哦！坐着慢慢等！
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 11:00:54)
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4、倒入炸好的带鱼块，翻匀，稍焖两分钟入味。
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 11:01:48)
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5、加少许鸡精调味，用生粉汁收汁，放葱花，准备起锅
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[爫薯小猫]
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(2010-9-8 11:02:41)
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好了，闻到香味了吧！
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