盐加蜂蜜蒸橙子，秒杀一切止咳消炎药，完全没有副作用，吃一次见效

橙子皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙子皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮表面的果蜡，不要剥皮，在顶部平切开一片。

蜂蜜能化痰和缓解咳嗽，放入蜂蜜口感会更好。

撒少许盐。

用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐分渗进果肉。

把切开的橙子重新盖好。

放进干燥的碗里上锅蒸至水沸，再转小火蒸15分钟后，去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，食用一次就有明显止咳效果。