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老去并不可怕
可怕的是从未精彩地活
曾看过这样一个针对60岁以上老人的问卷调查：你这一生，最后悔的事是什么？
结果，92%的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。
不难看出，许多人遗憾的并不是物质上是否富裕，而是没有竭尽全力，去做自己想要做的事。
所谓遗憾就是没能在对的时间做对的事情。
过去的人生里，你留下了什么遗憾？那些没把握住的机会、没说出口的话、没坚持的梦想，是否曾让你在深夜辗转反侧？
看看人生中最容易留下遗憾的10件小事，在接下来的时光里，改变自己，不让遗憾继续。
没时间与亲人相处
总觉得来日方长。忙碌压缩了多数人跟亲人团聚的时间，等到失去才后悔莫及。不要总以“我很忙、没空、没时间”为借口，而错过最好的孝顺时光。因为有些遗憾，无论你事后如何反思、纠错，可能都再难弥补。
在必要时，没有及时开口发言
须说话时，就该大大方方地讲清楚，藏着掖着，反倒不好。在时机面前，我们应该勇敢一点，大胆说出自己的想法，勇于表达自己的感情，很可能就会得到另一种结果。
没去想去的地方旅行
旅行的意义是为了学会跟自己相处，看看风景，听听内心，想想来路，探探归途。生活不能总是为名利赶路，每一站风景，都可能会有最美的奇迹。
没有用心享受美食
快节奏的生活伴随着快餐、便当，你有多久没有认真做过一次饭？多久没有用心享受美食了？享受美食是一种幸福时刻。当胃被热乎乎的饭菜填满，满足快慰的时候，每个人都享受着随心所欲、爱与温暖。当然，也不一定要慢慢品才能得味，大碗喝酒大口吃肉本身也是一种豪爽的享受。
忘记曾经帮助过你的人
在你遇到困难时，那些帮助你的人本可以选择不帮你。所以，事后不要忘记你曾经的痛苦，更不要把那些帮助当作理所应当。
拥有时不珍惜
这世上，总有一些人，拥有时不珍惜，失去时追悔莫及。人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。不要老叹息过去，它是不再回来的，要明智地改善现在，要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
没有和想见的人见面
可能是你小学时最喜欢的老师，可能是你的初恋。谁的生命都不能永恒，尤其是那些比你年长的人，哪怕身在异地，也可以专门拜访一下。人生的每一个瞬间都不能重复，所以每一次的相会都变成了仅有的一次。
忽视健康
健康是一切的基础，从现在起，丢掉不正确的生活习惯，开始运动、戒烟。
容易放弃
我们常常以为，遗憾来自于不尽如人意的结果。可是后来我们才知道，其实人生最大的遗憾，是来自于过程中的轻易放弃。比“我不行但我曾为此拼尽全力”更让人痛苦的是，我本可以，但我没有。
没有活成自己
我们总说“我想要”，却忘了，只想要是没用的，真正重要的东西，值得你用生命去追。去做你不做会后悔的事，别等到老去，才发现自己从未真正活过。你就是不一样的烟火。
本期编辑 | 张迪
资料 | 温暖的女子、搜狐网
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