截击是一项很重要的网球技术，也是一项非常重要的得分武器，特别是对于喜欢打双打或是喜欢随球上网的球员来说。当你站在网前击球时对方的反应时间会缩短很多，此时你也可以打出很多角度来得分，这给对方的心理造成很大的压力，迫使对方去打很有难度的穿越球，从而提高对手回球的失误率。
如果把网球的各项技术动作做对比，事实上截击的动作是最简单的，截击有以下几种情况：按照来球高度分为高位截击、低位截击、常规中位截击；按照来球速度分为快速和慢速截击；按照自身的站位分为远网截击和近网截击。
本文结合图片来分析截击技术的动作要领，希望对你有所帮助。
握拍：
大陆式握拍是不二选择，当然对于初学者来说也可以先尝试使用正、反手东方式握拍，这有助于去体会到扎实的击球感觉，随着球感的提升再慢慢过渡到大陆式握拍来打截击。
1、 正手高位截击
球拍拍面打开对球，重心前移击球；拍面与地面垂直、手腕固定、击球点在头部高度；短距离随挥，结束时拍面斜向下。此过程中眼睛盯球，头部固定。
2、 反手高位截击
转肩球拍举高，重心前移手腕固定击球，随挥在腰部结束。
3、 正手中位截击
来球高度在腰高，这种截击一般练习得比较多，因为这是最舒服的击球高度。球拍对球，拍面稍微向上，重心向球转移，随挥幅度非常小、短促有力。
4、 反手中位截击
转肩球拍和球基本在同一高度，重心前移击球，球拍垂直地面；随挥时拍面稍微朝上。
5、 正、反手低位截击
降低重心侧身球拍对球，侧身拍面与地面垂直，重心前移击球，触球瞬间拍面微打开，随挥距离稍长，拍面朝上结束。
6、 追身球：一般用反手接，随挥在身体侧面结束。
总结：截击首先要将拍面放在球的飞行线路上，然后重心前移击球，随挥距离和来球的力量有关系，如果来球很重很快随挥非常短，有时不用随挥直接挡过去；来球慢随挥可以加长。拍面的方向决定回球的方向，如果增加下旋结束时球拍拍面的方向会向上，过网低球结束时拍面方向一般向上。
截击常见的问题
1、打不到球
原因：有时是因为紧张，注意力不集中。球拍没有放在球飞行线路上，用力去打球等。
建议：先别发力去打，球拍先放好轻轻推挡来球，这样就可以找到击球感觉。
2、球拍转动
原因：击球点不对，没有打到甜点。
建议：眼睛盯住来球。
3、手腕松动
原因：没有移动重心击球，用手腕或手臂击球。
建议：向前跨步体会重心前移击球，以达到借力打力的效果。
4、击球下网
原因：击球时机没掌握好，击球时拍面太关闭。
建议：摆好球拍在来球线路上，拍面微打开。
打好网前落地截击
来到网前时，有时必须要去处理一些低球，尽管来到网前应该设法去截击，但有时不得不让球落地，在球落地后反弹时进行半截击。在处理反弹球时，不要紧张，其难点在于时机和技巧的掌握。
对墙练习半截击（反弹球）
打半截击，引拍必须很小，在球刚刚从场地上弹起时击球。把球打到对手不好处理的地方。通常是一个直线的深球，这是比较稳定的线路；放小球也是不错的选择，这需要根据对手的站位以及反应时间来作选择。
费德勒落地截击斜线
深球要多往前送；放小球，要放松手腕让球轻轻离开拍子。这两种球，都尽量用很低的弧线让球过网，迫使对手不得不在很低的位置击球。
费德勒截击反弹球放网前小球
一个成功的半截击球，关键在于控制它的落点，迫使对手失去平衡。只要使用正确，半截击球会有出其不意的效果。
截击时拉拍过大怎么办？
底线抽击落地球时，合理的大拉拍动作是有益的，但在打网前截击时，拉拍过大则会影响击球节奏，很难精准击到球，导致截击失误。
道理很简单，你站在网前时，与对手的距离已经缩短了，如果球速不变，留给你转动身体做拉拍动作的时间就会大大减小或者说早已不复存在，这样拉拍去击球时就会导致向前送拍过于仓促而错失最佳击球时机，从而增加直接失误的概率。
短兵相接，就必须要快准狠。来到网前截击，只有做到拉拍动作短小，才能在瞬间的准备时间中争取到打出快准狠的好球。
很多处在技术上升期的球员，往往很难意识到自己打截击时拉拍过大的问题，因为他们总是习惯于底线抽球时的大拉拍动作。
下面介绍一种简单检测截击是否拉拍过大的办法。
背对球场拦网，跟在网前练习截击时一样做好准备姿势，然后和同伴或是教练开始对练截击；截击的过程中，如果感觉球拍时常碰到身后拦网的话，就说明你在截击时存在拉拍过大的问题。
如果发现存在截击拉拍过大的症状，不要离开拦网，带着保护好心爱球拍的心态，尽量不让球拍碰到拦网造成球拍磨损的心态，继续站在拦网前面和教练或球友练习截击，直到球拍不会碰到拦网为止。坚持去做这个练习，一定能收到很好的效果。
网前截击的三种惯用步伐
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