正反手打出的球 弧线低、落点浅；弧线高、落点深是什么原因？

打出的球 弧线低、落点浅；弧线高、落点深是什么原因？

相信这个问题一定困扰着许多朋友。

这种情况也是我们常说的压不住球，击球不实。

因为这种问题很常见，所以就不再用动图或者视频来让大家看了。

正常的底线训练球，我想，大多数朋友是希望能打出过网不高，落点在发球线到底线之间的上旋球。若经常打出上述的“弧线低、落点浅；弧线高、落点深”的球，肯定很苦恼。

这个问题之前有说过，不过值得重复。打出上述球的原因，我自己总结如下几点：

 一

击球点靠后

如果击球点靠后，也就是说从侧面看是在身体一侧击球，会明显感受到手臂沉重，这个时候身体本能做出一些向上提拉的挥拍动作，球也就自然而然的弧线较高。

如果长期的击球点靠后，这个动作很难改变，建议有这方面问题的通过打打手抛球或者定点球，找找击球点。

二、三

转体（转跨）不够

触球后立即向上收拍，没向前挥出去

转体不够，或者触球后立即向上收拍，都是对球向前作用的力不够，而这点是球友们最常见的问题。

这里说一句，如果你的球在快、不转的时候做到深，不一定是转跨做的好。因为手臂力量很大，单纯靠手臂也能打出又平又深的球，所以，当你不发太大力，也能打出弧线低，落点深的球，才是对的。

四

重心往前移动很少

一般情况下，半开放或直角站位击球，重心有后退转移至前腿，这样，向前的分量会更大。

简单的总结来说，就是把球送出去，弧线自然小且球深。看个动图：

注意看：

①纳豆的重心从后向前转移

②拍头是向前甩出去的，不是触球后立即向上收拍

大家再看一下纳豆的反手动作，是同样的。

另外，对比看一下纳豆在比赛里的正手弧线就知道不同了！

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