她的文章在网络上短短7天点击量超过百万。
很多人仅仅因为阅读她的文字,就有了生活态度的积极转变。
她多年来学习和尝试中西方各种法门,透过时时刻刻在生活中的体悟,得到了许多灵性智慧。
她是《BQ澳洲》【心灵SPA】的专栏作家,美国NLP认证培训师。
她是旅澳心灵导师,晓雅心灵工作室创始人,更是被众多读者称为“史上最年轻的心灵导师”。
现在的她,毫无畏惧的活在无条件的爱中,活出自己的人生,体验生命的美好。
在她的微信平台上,写着:希望你可以和我一样,就在这一世,重获新生,活出漂亮的自己,活在无条件的爱中。
走上心灵成长的道路,对于晓雅来说,是顺其自然的。用她自己的话来讲“冥冥之中,生命一直在引导着她往这个方向走”。 “人性、内心,以及生命的意义”这样的主题,对于她有着极大的兴趣。她似乎对疗愈内心,有一种天性上的喜欢。所以从她很小的时候起,她就一直在探索。 或许就是这种天赋,让晓雅从小就拥有了非常多的忘年交。 甚至很多明明是父母的朋友,到最后会愿意来找她,聊他们婚姻、工作和生活上的困惑,晓雅笑说:“那个时候我就自然会开导他们,给他们出主意。每次,他们都是带着更舒畅的心情和倾诉后的释然,心满意足地离开。” 晓雅回忆起,当时有一个叔叔,和她聊起他和他老婆之间的矛盾,说他老婆总是不理解他因为工作要加班,不认可他。 晓雅就和他说,“你一定也不认可你老婆在家庭中的贡献,没有给予她足够的理解和赞扬。你老婆只是以其人之道,还治其人之身罢了”。那个叔叔有点吃惊,但是片刻之后,觉得晓雅说得很有道理。 晓雅身边的人,都很容易向她敞开心扉。神奇的是,有的甚至是刚见面,没聊一会儿,就开始和她倾诉他们的故事了。 这在她看来,一方面是由于她给人的感觉,比较亲和、温暖。更重要的是,她能够客观地看待别人所发生的一切事情。她说:“不评判”是心灵导师以及心理咨询师最重要的职业道德。 的确如此,一个人,要把内心最隐私、最敏感、甚至是最伤痛的事情,讲给另外一个人听,需要极大的信任。“我非常感恩这种信任。所以,不评判,对我来说,是对个案最基本的尊重。” 晓雅认为,“心灵疗愈,是一种深层次的陪伴。它不是一种简单的治疗关系,而是你参与到另一个生命当中,陪伴那个生命,一起去解锁他内心的潜能,重新创造出一个他真正想要的人生。在这个过程中,专业和技术只是工具和手段,心灵导师最大的作用是给予爱、理解和支持。”
晓雅老师讲述自己曾经的个案:“我有一个个案,是很顽固的失眠。后来我引导他,发现他失眠的深层次原因,是对于父亲的突然离世一直都无法接受。所以白天他会压抑住自己的悲伤,但是晚上却控制不住自己的潜意识,内心一直处在焦虑和难过中。
后来,我鼓励他花时间,主动去面对父亲离世的现实,一遍遍地释放对父亲的想念和悲伤。当他彻底放下这个心结的时候,失眠也不药而愈了。”
晓雅说,这便是通过心灵的力量,疗愈伤痛的经典案例。因为整个过程并没有使用任何药物,也没有在外在做功课,只是在内心上下工夫。
我们每一个人都活在各种关系当中,父母关系、两性关系、亲子关系、以及我们和自己的关系等。我们在这些关系中是否舒服自在,直接决定了我们的人生是否快乐和幸福。
“心灵成长,也可以说是一个修炼内心的过程。在这个过程中,我们引导每一个人,更多地关注自己的内心,更多地在意自己的感受,提升内在的心性和频率,主导自己的人生。”
所以,晓雅老师建议大家可以多阅读这方面的心灵书籍,有机会也可以参加相关的课程,然后把所学所见,运用到自己的生活中,一点点地在自己身上实践。慢慢地,就会更明白如何与自己的心灵连接,如何运用心灵的力量,活在富足和喜悦中。
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