对男人而言，当他有压力的时候，他可能有那么一个时间段，他真的比较需要独处，也许是半小时，也许是一个半小时。
作为女人来讲如果你能够理解，就是当你的身边的这个伴侣他开始不讲话，他可能表情也很严肃，然后你想要跟他聊天的时候，他可能不太有热情回应你。他甚至听不见你说什么，顾不上你在做什么。也许这个时候你能理解说，哦也许是我的另一半他出现问题，他内在有压力了，这是他独有的方式。他需要一个自己单独的空间去处理。如果你能够理解他的这个需求的话，也许下次你不会那么快的下一个定论说：“哦你怎么不理我，你是不是对我有意见？”
你会更加明白所说，这个时候最好的方法就是给他一个空间，让他能够在自己的世界里去解决掉自己的问题。因为对男人而言，如果他有能力处理好自己的问题。那问题解决之后他会收获一个自我成就的成就感。会觉得说，I can make it我搞定了，我没有接受别人的帮忙。这件事情对他反而是一件好事。
所以当你下次再看到你的先生或是你的男朋友，可能下班回家之他不想讲话，他表情抑郁，你就知道这个时候最好的方法不是跑过去献殷勤问他说，你到底怎么了？你需不需要我做什么？跟我讲讲啊，把你的话讲出来。
我们经常会想要让伴侣尤其是男性把他心里的话拿出来跟我们分享。我们觉得那是最好的方法，对不对？因为，在我们女孩子的世界价值观里面，我们会认为说拿出来跟你分享，就是我在乎你的一个表现。当我把心里最深处的话跟你讲出来，当我遇到困难的时候我求助于你，其实是代表你在我心目中是个很重要的角色，其实是代表我是非常信任你的，我们的关系是很亲近的。所以，当我们看到我们的伴侣不愿意把他们内心深处的话拿出来给我们讲的时候，尤其是当他情绪低落的时候，我们就会有一点失落。
我们会觉得：“为什么你不把我当成自己人，为什么你在好像负面情绪的时候，你在很低落的时候不需要我的帮助，为什么你不愿意跟我分享你内心最深处的那种真实的感受”。我们会觉得有一种被排斥被孤立的感觉。
其实这个真的是我们女性心理的一种错觉。当你明白男人在这方面情绪处理上跟我们天然上就有非常大的不同。他不是因为不爱你，也不是因为不信任你才不跟你讲。
对男人来讲，讲出来真的很难，那个不是他们喜欢的舒服的方式。他们宁愿自己花一些时间，通过打游戏来找回自己的状态，通过抽烟来获得一些压力的释放，甚至来通过一些喝酒，可能有一些酒精的作用，来帮他们更好的梳理我今天工作中、生活中遇到的问题。他们更愿意自己把事情解决好，然后再以一个更好的状态来面对你。而且他们在思考自己问题的时候未必就是不想着你。很多时候他们会觉得说，我进入到这种做思考的状态是更长远的为我的女朋友、为我老婆打算的一种动机。他们觉得我要作为男人，我有责任为义务，我要把这件事情想周到。我要自己把这些压力处理掉，我才能够很好的保护我的家人，更好地为我的家人来打算。所以实际上这个是他们很真实的心理状态。
如果我们作为女孩子能够了解这种差异，能够尊重他们的这种思维习惯，压力处理的习惯。我相信下一次你再跟你伴侣因为他情绪低落这件事情沟通的时候，你们之间的沟通品质会提升很大一截。你们至少不会因为他的这个沉默变成一种指责，而变成一种两个人爱的缺失的一种担心，其实他只是与你的思维方式不同罢了。
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