遭遇股灾的投资者很受伤，不仅财富受损，更重要的是终日背负着恐惧、失望、悲观的情绪让他们的生活质量大打折扣。可只要摆正心态，乐观向前，给心情做个SPA，会发现生活并没有那么糟糕。
炒股就是炒心，这个很多人都听说过，不少人也感觉到是这么回事，不多人深刻体会到这句话。
但要真正体会这句话的精要，没有五年十年的经历是无法理解的，当然很多人反对，那愿意反对的就反对吧。
接下来给大家讲个故事，目前行情低迷，希望大家能够心平气静等待反弹！
小张去年，因而瞒着妻子毅然将家里的大部分积蓄投入股市，可没想到半年来，股市一跌再跌，铁底一破再破，20万元本金如今只剩14万元，原本准备买车的钱也套在了里面，这让妻子和他吵了好几回。心情烦躁的小张甚至一怒之下扇了妻子一耳光，妻子气得住回了娘家。近段时间，小张每天上班更是习惯于不时看看股票走势，心情也随着“绿肥红瘦”而一再跌入谷底，甚至出现了大把脱发和失眠的现象。而由于近期工作“常走神”，小张还受到了单位领导批评……
小张的故事并不离奇，但读来却令人心酸不已。曾有经济学家表示，等有股民跳楼的时候，股灾才会过去，牛市才会到来。这话多少有些玩笑成分，但反观过去几轮大熊市的底部，的确时有股民跳楼的新闻，这也从另一个侧面说明要实现股灾自救，不仅需要掌握投资技术，更需要及时调整心态，方能助你从容度过股灾危险期。
结合上面小张的故事，总结了小张有两个问题：一，你的技术能力不够，二，你风险承受能力不够。
所以说，心态的第一关，就是不要被发财的美梦蒙蔽了自己的心灵，而参与了超出自身能力的交易。认识自己，心态平稳，只参与自己能把握的交易级别，是心态成熟的第一关。
其实还有另一个问题是，能够承认水平差，能力有限，是否就在股市赚不了钱呢？
如果你知道自己的心态很差，技术也不想学习，又厌恶风险，那就不该进股市，不进股市就赚不了钱，但也不会白白亏损，毕竟理财方法多的是，干嘛要来不适合自己的股市呢。
但我想说的是，90%的人的技术能力都有办法从股市赚钱！比如你无法判断超短线，判断中长线趋势总可以吧，我估计只要在股市混过一段时间，中长线趋势怎么把握基本都知道的吧，那你就参与中长线趋势交易就行了，事实上大部分赚钱的人都是靠中长线趋势交易。
人，进入股市通常是因为贪婪。
人，在股市踩稳了，是已经了解自己，克服了人性并了解了一点技巧了。
人，在股市赚钱，是有了自己的交易系统，一旦熟练掌握了人性，从而能从K线中看出人性的轨迹。
要在股市赚钱，你首先要了解自己，然后克服人性的弱点从而把自己的体系化繁归简，重复做。1年1年踏踏实实的做。
90岁病危老股民劝散户一定要记住几句话
1、心态比策略重要，策略比技术重要，技术比运气重要，但有一点绝不重要，那就是“消息”。------ 四处打探消息，把道听途说的传言作为选股依据，最容易成为主力出逃时的牺牲品。“舆论关注的股票您最好先放弃”。
2、股市中赚钱很快，但亏钱也很快，而且，每次亏钱大都是在赚了钱后洋洋自得之时发生的。-------- 股市有风险，买卖须谨慎。安全第一，赚钱第二。不带刹车别上路，没“设止损”不下单。因此在交易前一定要先决定退出点。
3、一个人是否可以做一个证券投资者，其必备的基本素质不是头脑聪明、思维敏锐，也不是股龄多长，知识多渊博、学历多高深，而是“要有止损的勇气和绝心”。
4、大盘的实际走势往往超乎大多数人的预期，“自作聪明预测大盘的顶和底是愚蠢的”。行情在绝望中诞生，在犹豫（分歧）中发展，在疯狂中结束。政策的调控，消息的传闻，只能延缓它的运行速度，但改变不了它的必然趋势。
5、“人性的弱点”永远是我们的最大敌人。恐惧、怀疑、犹豫、后悔、浮躁、侥幸、冲动、贪婪、幻想、涨喜、跌悲，------- 我们必须与之战斗终生!本
为什么我把心态放在第一点呢？可以知道心态比策略重要。
如何面对这种影响，就是过滤，无视，量价时空看远一点，看大一点。
要牢记：上涨——风险加大——恐惧心态加强。对应就是上涨逐渐减仓，控制风险在自己持股上面增加，恐惧心态得到修复。下跌——风险释放——贪婪心态加强。对应就是下跌逐渐加仓，贪婪提现在仓位上面，满足贪婪心态，恢复平衡状态。
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