命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。人生就是一个不停放弃的过程 。放弃童年的无忧，成全长大的期望;放弃青春的美丽，换取成熟的智慧;放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳; 放弃掌声的动听，换取心灵的平静。早安，姐妹们。
增加维生素的摄入皮肤干燥需要加强了维生素方面的营养，维生素有利于改善新陈代谢。平时可多吃新鲜蔬菜水果，这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物，辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱，甚至引发痘痘的出现，尽量少吃。
保持充足的睡眠
睡眠充足精神好，皮肤才会慢慢有改善，注意早睡早起，多外出呼吸新鲜的空气，皮肤干燥的情况也会得到适当的缓解。 注意多喝水 日常生活中要注意多喝水，多喝水可以促进体内新陈代谢，滋润皮肤。冷开水比热开水补水效果更好，洗澡前可以喝一杯水，可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。
选择适合的保湿用品
空调房间气温低，皮肤的新陈代谢对温度的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，容易显得很干燥。因此，要适当挑选一款保湿效果好、滋润作用强的护肤品。尽量选择天然无刺激性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分，让你的远离皮肤干燥的困扰。
选用加湿器增加房间湿度
夏季空调房会冷凝室内空气的水分排出室外，导致干燥。为了改善室内的干燥环境，可以选用一款心仪的加湿器，让空调房保持一定的湿度，可以有效防止皮肤干燥的发生。
补充胶原蛋白
胶原蛋白是一种高分子蛋白质，能使皮肤保持结实而有弹性... 胶原蛋白是当下最热门的美容成分，护肤品、保健品、甚至整形填充物都有运用到胶原蛋白来主打卖点，而且很多都价值不菲。
那么号称重现婴儿般细嫩柔滑肌肤的胶原蛋白真的有那么神奇的功效吗，做胶原蛋白美容好吗？ 胶原蛋白是一种高分子蛋白质，能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体中，但集体自身并不能够形成胶原蛋白。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失，皮肤便会失去弹性并变薄老化。所以做胶原蛋白美容,补充胶原蛋白是很有必要的，可以保护肌肤，抚平皱纹，抗老化。
当机体胶原蛋白不足时，不仅皮肤及骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响。也就是说，胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。 目前社会上常见的胶原蛋白补充的方法主要有三种：外用保养、注射补充和口服。每一种其实都能起到一定的补充胶原蛋白美容的作用，不过都有其局限性。其实要真正的美容护肤，预防是最好的方法。由“预防”做起，减缓胶原蛋白流失和变性更有效。
做胶原蛋白美容是好的，女性需要胶原蛋白，不仅仅是要补充，更应该做到保护身体内的胶原蛋白不流失，才能从里到外都美起来。
女人这辈子最重要的2件事就是：第一选一个好男人，第二就是选一个好的护肤老师
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