经常口腔溃疡吗？这些食品来帮你

1.蜂蜜：直接用筷子蘸蜂蜜涂在患处，短时间会见效；或者蜂蜜10毫升，加水80毫升，摇匀含漱，每日数次；也可以用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克，将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶和蜂蜜，5分钟后分2次徐徐饮下，连续3天。以上均适用于一般口腔溃疡。

2.白糖：取少量白糖，敷在溃疡处，2至3日可明显改善。

3. 木耳：把银耳（白木耳）、黑木耳、山楂各10克水煎，喝汤并吃木耳；也可以把银耳25克、莲子50克加水煮至银耳熟烂，加冰糖溶化，早晚各食1小碗。

4. 浓茶：茶有杀菌消炎的功效，茶叶中的茶单宁有收敛、促愈合功效。

5. 莲藕：取莲子芯6克，藕30克，用水煎服，每日一次，连服3至5日；也可取带莲心的莲子30克，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎后服用。

6. 白萝卜。用白萝卜1个，切碎后绞汁，加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。也可以把白萝卜和鲜莲藕共同、取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。