小A又一次卡点到达公司，因为早晨起的太匆忙，早餐都没吃，还要去挤地铁挤公交，所以感觉太累了，想先休息下，等恢复了精力再开始工作，于是要么是去找同事聊天，要么是打开网页看看新闻。
上班第一件事先做这些，是最容易引起加班的。
首先是因为从轻松的环境切换到忙碌的环境，大多数人都有一定的抵抗心理。聊天上网很轻松，不需要思考，大脑习惯了这样一个环境，突然要开始工作就会觉得太难了，总想再推一推，于是拖延就产生了。
其次这样是比较容易进入时间黑洞。经常说着，我就休息五分钟，但看新闻时看见一条还想再看另外一条，聊天聊着聊着就聊high啦，时间不知不觉中就过去了。
当你聊完天，看完新闻准备开始工作时，会发现一上午就快过去了，特别是现在有好多公司都是早上10点上班，磨蹭一下就到11点多了，这个时候就经常会想，反正都快吃午饭了，那等到下午再开始工作吧。等到下午才发现时间不够用，工作完不成，只能是加班了。
二
小B还好一些，上班第一件事习惯处理一些琐碎的事，觉得把这些琐碎的事处理完了，接下来就可以集中精力来完成工作了。于是，先打开邮件，看看邮件有没有需要回复的；再打开QQ或者微信，看看有没有人给留言，来集中回复一下。
这种看起来是好的，但实际情况是时间不可预计。总觉得回个邮件，处理留言五分钟就够了，但经常是，当你回过去以后，别人立马就又来回复你，你就又得回过去，这个时间就不是你预计的五分钟了。
特别是在回复QQ时，因为这个是即时的，你说一句，他说一句，时间过得也很快。当准备开始自己的工作时，才发现留给自己工作的时间并不多了。想要完成今天的工作，只能是加班了。
所以建议上班后不要先处理这些，但这样就会有很多人担心会不会错过一些重要信息。其实一旦是通过邮件或者QQ发送的信息，都可以说是不重要的。如果是特别重要，没有得到你的回复，别人也会打电话，甚至直接来找你的，他不来找你，说明还不急，所以不要担心错过一些重要的消息，先把今天必须完成的工作做完再来处理这些。
三
小C上班的第一件事是喜欢列清单，搞清楚今天有哪些事情需要去做，列完后可以做到胸有成竹，今天哪些事情是必须做完，哪些事情是可以往后放的。
搞清楚后就先做今天必须完成的，然后再去做别的，甚至是想休息就去休息，因为今天重要的事情都已经做完了，而别的事情是可以往后放的，这样还怕什么加班。
如果说你是普通员工，工作内容都是领导安排的，不知道今天有哪些事情需要去做，那么建议你上班后的第一件事是先跟领导沟通，搞清楚今天有哪些事情是重要的，然后再来安排时间去做；如果你是一个管理层，那么建议最好每天早上能花十几分钟的时间来给成员开个晨会。让大家明确今天自己必须完成哪些事情，这样大家才能合理的安排自己的时间，也能减少上班习惯性的先休息后工作的情况。
你现上班后第一件事是做什么？不想加班，那就像小C学习吧。
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