失眠不管是年轻人还是老年人最常见的一种现象，长期服用安眠药对人体有很强的副作用，而且具有依赖性，那么如何才能从根本上根除失眠呢？今天就来教大家一个不花钱自制枕头根除失眠的方法！
医院病房的一个小护士，应该是刚来不久，不是很适应，因为护士要昼夜倒班，很多刚上岗的小护士不能一下子适应工作时间，失眠是在所难免的，今天早上看到她两个眼睛血丝满布，无精打采，黑眼圈就像小熊猫一样，一看就是没有睡好，而且不是一天两天造成的，于是我就问，你这是几天不睡觉了啊，你们不是倒班的吗？
小护士很没劲的说，是倒班，但是睡不着，不适应，平时睡眠也不好，更不用说在加上倒班了。家里爸妈也跟着我睡不好，和我一样，都失眠了，妈妈都在整天吃安眠药入睡。
我说，那可不行，安眠药有很大的副作用和依赖性的。
护士说，没办法啊，要不然睡不着，老人一睡不好，各种症状就会表现出来。
我说，你也别吃安眠药了，我有个小方子，不用花钱，保证让你一觉睡到天亮。
小护士眼睛一亮赶紧说，什么方子？赶紧说说啊？
我说，你去我们医院的后山，问修剪园林的园丁师傅要点剪掉的柏树叶，反正他也是扔掉的，你拿回家，洗一洗，晾干，然后做成枕头，枕着睡觉，保准你一觉睡到天亮，给家里老人也准备一个，反正柏树叶多得是，又不花钱。
小护士说，好，我下了班就去要。
又过了几天，出去学习回来，又碰到了小护士，远看就已经不一样了，眼睛明亮，气色好了很多，活蹦乱跳，一看就好了，见到我，赶紧跑过来，兴奋的说，真的很管用，当天下午就去要了一些柏树叶，回家就做了枕头，家里一人一个，当天就一觉到天亮，妈妈说一辈子了从来没有想这几天睡得这么踏实过。
你瞧，这就是小小的柏树叶的功效，大家可以不了解柏树叶是做什么用的，但是只要清楚的知道他可以治疗失眠就行，它不但可以治疗失眠，还可以治疗头皮屑，而且都是根除的效果，关键是不用花钱，因为柏树基本上每座山上都有，绿化的地段也都有，是很常见的一种绿化树，还在为失眠困扰的朋友，赶紧做一个枕头吧！
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