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要不要给孩子开空调?史上超全空调用法指南!(原创)

童妈:

夏天,童妈最爱开着空调盖着被子睡觉了,怎么凉快怎么来,但是有了宝宝可就不一样了,特别是夏天刚出生的宝宝!

是否要给宝宝开空调呢?!不开?孩子热得难受;开?又怕对宝宝身体不好。别担心,童妈来跟大伙说说夏天空调的正确使用方法!

文|成长说原创出品

大家都知道小宝宝身体发育不完全,抵抗力弱,空调开的温度过低容易让宝宝感冒生病,甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎,并且对正在长身体的宝宝的骨头危害不小。

难道就这么热着宝宝吗?不开空调就真的没事了吗?其实,孩子本身调节温度的能力不强,爱出汗,高温很容易导致宝宝睡不安稳,严重则会让宝宝长痱子、长湿疹、脱水中暑。

所以,童妈觉得宝宝夏天需要空调!而且必须开!

有些人认为,宝宝不是成年人,抵抗力会相对比较弱,自身温度调节能力也比较弱。但正因为如此,宝宝比成年人更不耐热,成年人可以承受的温度在宝宝感受中可能会难以忍受。

为什么夏季空调病那么多?

因为他们没有合理使用空调!如果能够合理使用不但不会生病,反而会让宝宝更加健康!

一、空调使用不当会怎样?

1、 感冒发烧

宝宝感冒发烧是正常现象,一般每个宝宝一年要感冒4次以上。另外,如果空调忽开忽关,比如有的人发现宝宝出汗了就打开,不出汗了又关掉,这样容易导致感冒。还有过滤网长期不清洗,病毒多,也容易感冒发烧。

2、 头疼无力浑身酸痛

这种情况要么是长时间没有开窗换气,久坐导致大脑缺氧。或者是外面热的汗流浃背的猛地一下进入空调房,冷气进入了张开的毛孔,从而导致这种病症。

3、 空调房里呆久了不舒服

这是因为温度调的太低或者对吹,一般冷气的最佳温度室内外的温差最好在5~6度之间。(若室外31°则房间温度应控制在26°左右)因为人体能够适应与外界相差5~6度的温差,若差距过大,则会造成身体很大负担。

二、开空调引发感冒的误区:

感冒很正常,不要什么锅都让空调背。大部分宝宝平均一年会感冒4次以上,感冒是病毒引起的,而不是冷风,即便真从空调找原因,也只能是你忘了清洗空调滤网,空气细菌较多。

所以,童妈建议:每年夏天开始使用前,清洗一次空调滤网。

三、夏天宝宝吹空调的六大原则

1、清洗空调勤通风

使用前一定要注意清洁空气过滤网。这点很重要!因为长时间没有使用空调,上面会残留一些空气中的细菌灰尘,宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来冲洗,这样室内空气质量才能有所保障。

(不少宝宝因为开空调时间长了就会咳嗽、感冒、过敏,还有的宝宝会患上肺炎,以为是冻着了,其实有很大一部分原因是空调过滤网不干净。)

还有一点也很重要哦,空调打开1到3个小时后,妈妈们最好打开窗户透透气,一次最好透20到30分钟左右。

2、温度适宜,温差不宜过大

即便天气真的很闷热,室内外温差也不宜过大,26~28度为宜。

在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

3、注意使用时间

如果宝宝外出回来出汗较多时,要等落汗后再开空调,要是衣服已经湿了,就要把汗擦干换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。

要出门时,最好先关好空调等室温接近常温后再出去,而且宝宝也要尽量避免频繁的进出,否则很容易出现感冒、肠胃不适等症状。

4、 注意空调风向

夏天宝宝吹空调,注意出风口的风向,避免直接吹到宝宝。床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。

因为宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

5 、需要时刻保湿

在空调房里切记要保湿,时间长了会口干舌躁,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成人,所以就更难适应了。让宝宝多喝水,也可以在室内放一盆水来增加湿度。

6 、最好多穿一件

空调开的时间长,宝宝会感觉稍微有点冷。这时有要给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子,防止宝宝着凉和肚子痛。

最后,童妈觉得吧,天气那么热,空调肯定是要开的,但不要让宝宝过于依赖空调,因为这会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。妈妈们掌握好“度”很重要哦!

四、空调使用的五大细节问题

1、 记得开启干燥模式

虽然冷气模式也具有除湿功能,但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之,干燥模式则尽量维持温度一致,同时发挥优良的除湿功能。

2、洗澡、如厕后开启换气扇

卫生间是滋生霉菌的温床,我们要注意每天及时清洁地面的积水,并通过换气扇更新室内空气。

3、空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好,不开吧,孩子又出汗睡不好,所以宝宝不出汗了就关掉,出汗了再开起来,这样忽冷忽热,宝宝最容易生病。

4、不要突然离开空调房间

要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调,等到室温比较接近常温后再出去,不然温差太大宝宝可能受不了,导致身体生病。

5、空调的风速选择自动

空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对宝宝更健康。

6、开空调时保护宝宝这些部位

晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

童妈:

麻麻们给孩子使用空调时,最好把握好时间和温度合理使用空调,不能一味的不使用,也不能不停地使用。给孩子成长健康一夏天!!

文章丨成长说原创出品,媒体转载请注明出处

编辑丨童妈

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