素菜合集,拯救大肚腩
酱闷杏鲍菇,用料杏鲍菇两个,色拉油,食盐,鸡精,甜面酱,小葱,水,玉米淀粉
杏鲍菇洗净切成适度薄片,锅内倒少量油烧热,后转中火下入杏鲍菇,两面煎熟,10克甜面酱加入30克清水调匀倒入锅中,加入盐,鸡精,水分收八成干时将五克玉米淀粉加入20克水调成水淀粉,入锅快速翻炒均匀,即可
香菇荷兰豆小炒,准备材料,荷兰豆,香菇,食盐,酱油
香菇切片,荷兰豆去筋切段,锅内放油,油热后放入香菇煸炒一分钟香菇变软倒入荷兰豆,煸炒半分钟,加入少许盐,最后倒入酱油调味即可
糖醋胡萝卜丝
准备材料,胡萝卜,生菜,盐,醋,糖,芝麻油,白芝麻
胡萝卜切丝,放入盘中撒上盐腌渍15分钟后将腌软的胡萝卜清水冲净控干水分,加入白糖,醋,香油,生菜切丝放入胡萝卜盘中,撒上白芝麻拌匀后食用
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