喝这碗糖水，助你健脾胃、美肌肤，天天美美哒

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红豆芋头糖水

食材：芋头1个（约300g）、红豆150g    冰糖（或红糖）80g、清水5碗、适量牛奶 

做法：

1、红豆提前浸泡一个晚上，可以节省很多时间，把红豆洗净后，放入砂锅中，倒入适量清水，中火煮40分钟。

2、红豆煮至绵软后，再放入切好的芋头，继续煮20分钟，最后加入适量牛奶和冰糖拌匀即可。