冬季儿童营养汤， 润肺滋阴让宝贝更健康

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冬瓜老鸭汤

食材：老鸭1只，冬瓜500克，瘦肉100克，芡实30克，薏米30克

做法：

1、鸭肉切块和瘦肉一起焯水，清洗干净；

2、冬瓜、芡实、薏米清洗干净；

3、将所有食材和适量清水倒入汤锅，煮熟，放盐调味即可。让宝宝饭前先喝汤吃肉，记得汤要温热饮用喔。