孩子腺样体肥大，做到五个原则，六个少吃，孩子一天比一天好！
大家好，我是王医生，毫不夸张的说，这个问题已经说了800遍了，因为孩子脾胃娇嫩，很容易吃出问题，我在临床见过很多鼻炎、腺样体肥大患儿，用了很多药还是反反复复不好，其中很多都与饮食习惯、生活习惯有一定的关系；因此我只能说了又说，就怕家长们不重视！
五个原则：
第一：定时定量，不能饱一顿饿一顿，不能暴饮暴食，吃饭7分饱就可以了；
第二：细嚼慢咽，要锻炼孩子的咀嚼能力，把食物嚼碎了再咽，吃饭时也不能狼吞虎咽，也不能吃压气饭；
第三：及时疏肝，中医讲肝瘀容易乘脾，平时要注意疏导孩子的情绪；
第四：多做运动，孩子犯懒，脾胃也会跟着犯懒；
第五：及时祛湿，湿邪过重，脾胃就会罢工；
六个少吃：
第一：少吃太饱，古人常说：“饭吃八分饱，少病无烦恼”，这句话其实蕴含着一种非常智慧的饮食观念，每顿吃饭保持在七八分饱的状态，让身体在饱足感中得到适当的休息，是养护脾胃的基本法则。
第二：少吃太晚，睡前吃东西不利于消化，有时候还会产生胃酸的反流，刺激到我们的腺样体和扁桃体。
第三：少吃大补，“药补不如食补，食补不如气补。”对于脾胃虚弱的孩子而言，过度滋补可能适得其反。
第四：少吃寒凉，不但要少吃凉的，还要少吃水果，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果。
第五：少吃甜食，中医讲，甜主滋腻，滋腻则容易困脾，糖吃得过多，容易影响脾胃的功能。
第六：少吃油腻，因为油腻食物孩子的脾胃很不好消化。
中医讲没有内热就不易引外寒，孩子长期积食内热，会导致脾胃功能受损，免疫力下降，促使腺样体肥大增生，这类孩子往往在睡觉的难以安稳入睡，常常辗转反侧，容易盗汗，舌尖发红，口唇发红，舌苔白厚腻，口有异味，大便干燥或便秘，手脚心常常是发热的。
那么对于这类腺样体肥大的小患者，不得不提到的一个方子就是保和丸，我在临床经常使用保和丸合消瘰丸辨证加减治疗这类脾胃积滞的腺样体肥大。
保和丸中六神曲健脾和胃、消食化积；山楂开胃、助消化，尤其善消肉食；莱菔子就是我们常见的萝卜籽，把它炒熟之后药性下降，变得缓和，消食除胀、降气化痰的作用。
在中医配伍中，保和丸是消除积食的主要方剂，那么“人有食积，必生痰湿”，方中用半夏、陈皮燥湿化痰，理气和胃；茯苓健脾利湿使湿有出路；“食积日久则易生热”，故方中又用连翘清热散结，加上消瘰丸清润化痰、软坚散结，这样既能消食化滞行气和胃，又有清热散结之功效。炒麦芽行气消食，健脾开胃。
保和丸，作为中药消导剂中的佼佼者，属于平缓消导剂。在临床上，它常被用于治疗因食积停滞、脘腹痞满、呕吐泻泄等症状。此外，保和丸对于慢性胃炎、消化不良等也有显著疗效。尤其值得一提的是，对于婴幼儿因食积、乳积引起的腹泻、溢奶等症状，保和丸同样能够发挥出色的治疗效果。
这不，上个月2024年4月6日门诊上就有一位6岁的小患者，他经过我的调理，前几天再次复诊腺样体明显萎缩了。
家长说孩子平时容易积食，我看孩子舌苔黄厚腻，一问结果平时喜欢吃肉，而且食欲好、吃得多，晚上睡前还得喝杯奶，还有口气酸臭、大便黏腻的症状，检查腺样体肥大3/4，证实属于湿热夹积症，因此治疗上首先就要清热消积，给他制定了健脾消积、清热散结祛湿的治疗方案，并且叮嘱改变饮食结构。
开方：玄参、浙贝母、生牡蛎、焦山楂、炒莱菔子、六神曲、连翘、茯苓、陈皮、炒白术、赤芍、藿香、川芎、白芷、炙甘草。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）
方中即是以保和丸合消瘰丸解决孩子腺样体肥大的问题，才服用7剂家长就跟我说，孩子积食、饮食情况、张口呼吸的情况有了改善，连续治疗一个月后，前几天再次复诊，孩子打呼噜小时，鼻子也通气了，随即以上方调整，继续治疗，希望孩子早日康复。
总结：中医认为，孩子腺样体肥大属于“本虚标实”之症。本虚在于脏腑柔弱，所以手术之后可能再次反复。标实则为痰浊、血瘀、湿热毒邪结聚等，所以在治疗上，给他采用“标本兼治”的原则。
而孩子日常过食甜品、零食、饮料、大油大盐大于大肉等食物，可以直接给孩子身体种上上火、内热、痰湿的“种子”。因此腺样体肥大除了中药调理，一定要注意我开头说的忌口注意事项！
推荐食疗：保和汤
这道保和汤在我的文章中也多次提到，因为它简单，它其实是保和丸的简化版，只用到了配方的三味中药。但是其功效还是全面的，主要用于改善小儿积食的症状，值得家长们学起来。
材料：炒莱菔子、干山楂、神曲各6g，蜂蜜适量。
做法：将莱菔子用纱布包好，一起煮水15分钟左右，早晚分服，喝之前加入适量蜂蜜即可。
最后，如果你的孩子有腺样体肥大、脾胃虚弱、过敏性鼻炎、鼻窦炎、积食厌食、不长个、抽动多动等儿科问题需要帮助或者方法，也可以下滑底部点击【发消息】，说明孩子情况，我会积极回复，针对性的发你...方法！
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