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咳是有声无痰，嗽是有痰无声，一个强调的是声音、一个强调的是分泌物。
一般咳、嗽并见，有声音也有痰，统称咳嗽。
只有痰可以叫做“嗽痰”，只有咳或者少痰称为“干咳”。
热性疾病或秋季多见，热灼津液、燥性干涩。
而干咳少痰，因为缺少水液的缓冲，支气管频繁震动就会疼痛，甚至出血。因此咳嗽问题不大，由此发生一系列变化才是困扰。
今天介绍一个用于干咳、燥咳的代茶饮。
桑叶3g、杏仁5g、沙参6g、玉竹3g。
沙参甘寒质润，养阴生津。入肺养阴清肺，入胃益胃生津。
《本草从新》里这么评价北沙参“为烦，为渴，为胀，为满，不食，用真北沙参五钱水煎服”。意思就是烦渴胀满、胃口不好这种胃阴不足，用上好的北沙参10～15g煎水喝，好使！
杏仁入肺经调理肺气止咳平喘，是治咳喘之要药，关键药、代表药。不管什么咳嗽都可以使用，毫无违和感。
而且杏仁质润，可以通便。肺和大肠相表里，一般气道干燥，大便也不好，都是缺水，上面不出、下面不通，换个说法而已。
桑叶甘苦寒，甘能润燥、苦能降逆、寒能清热。入肺经，所以润肺燥、止咳喘。
干咳令人难受，通常心情烦躁，长期这么气管振动，小血管破裂还会出血。就好像皮肤病，太干燥了，一抓就容易出血一样。肺主皮毛，皮肤干燥流血，气管咳多了也会受伤呀！
桑叶还入肝经，可以清肝。肝火太旺，木（肝）火刑金（肺），不仅加重咳嗽，还会导致咳血。
桑叶的另一个作用，还能凉血止血，治疗血热妄行的咳血、吐血、衄血。
使用注意：
①热水冲泡，焖15分钟后温服，每天2次，一次2杯。
②还可以加入梨汁，甚至可以直接吃梨替代。
梨本身有“百果之王”的称号。《本草通玄》里说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。
梨色白入肺，本来就可以治疗咳嗽。《本草纲目》评价到：“今人痰病火病，十居六七，梨之有益，盖不为少。”
③燥咳一定要注意清淡饮食，避免咽喉刺激。
这个穴位下面就是肺脏，所以肺部不适用这里非常合适。
热性疾病或初秋燥咳，可以拔罐。寒性疾病或深秋燥咳，可以艾灸。
湖北省建始县高坪卫生院吴周军治疗秋季燥咳46例，所有患者均用：桑叶12g、豆豉10g、杏仁10g、贝母10g、沙参10g、梨皮10g、栀子皮8g、生甘草5g。每天1剂，分两次服用，连服10天。
治愈18例、有效22例、无效6例，总有效率87%。
这个治疗方案的主体就是上面的代茶饮。
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