睡觉流口水 脾虚惹的祸

信息时报讯（记者 周伟龙 实习生 严泳仪 通讯员 刘婷婷）近日，市民张小姐无论是晚上躺着睡觉还是中午趴在桌子上睡觉时，都会流口水。头发和嘴角都沾湿了，这让她烦闷不已。医生诊察后告知她，这是因为她“脾虚”。张小姐有些困惑，“脾”到底是什么？

据解放军421医院中西医结合科主任肖烈钢介绍，中医所说的脾主导气血的生化，脾有运化水谷精微、促进消化吸收的功能，也有生成血液、统摄血液之功能，因此被称为“后天之本”。脾还有一个重要的功能就是运化水湿，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水，当脾气血生化功能不足、运化水湿功能虚弱时，睡觉时口水就会自动流出。

据肖烈钢解释，如果常出现失眠乏力、痰多水肿、腹胀腹泻、流口水等症状时，多数都是脾虚在作怪。一旦湿气入侵，脾功能出现异常，人体就会产生各种各样的问题，如虚不受补、消化不良、脸色黄白、身形瘦削等。

那么，平日如何保护脾？肖烈钢表示，从饮食上说，脾厌恶湿冷，要养脾就绝对不能喝太多的冰饮料，特别是雪糕、冰棍类零食，凉性的瓜果也不宜多吃。脾不喜过饱，胃太撑容易伤脾，所以每餐进食控制在七八分饱即可。从情志上说，思虑过多易伤脾，因此应调节心情，养成豁达乐观的心态，切勿思虑过多。