男人养生养什么——巴戟天篇

巴戟天，别名：巴戟、鸡肠风、兔仔肠、鸡肠薯，为茜草科植物巴戟天的干燥根，是“四大南药”之一，享有“南国人参”之称。主要产于广东、广西、福建等地。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。

巴戟天外观呈扁圆柱状形似鸡肠子，根长、粗壮、肥厚，肉质韧性好，表面灰黄色或暗灰色，断面皮部厚呈紫色或淡紫色。

选购以条大而且呈连殊状、肉厚、色紫、质软、内心木部细、味微甜、体干者为佳，而条细廋、肉薄、木心大、色灰者则质较次。中医认为，其具有温补肾阳，强筋骨，祛风湿等功效，常食能提升人体免疫力，尤其对于男性朋友来说是非常好的强身补肾佳品。

巴戟天功效一：温补肾阳

《本草正义》中提到“巴戟天，味辛、气温、专入肾经，为鼓舞阳气之用”，能有效缓解男性腰膝酸软、夜尿频多、精神不振等阳虚症状。作为温补肾阳的佳品，在补肾方面它常与各种中草药配伍使用。无限极的男仕口服液就是将其与核桃肉、金樱子、山萸肉、桂圆肉等原料配伍精制而成，有抗疲劳、耐缺氧和免疫调节的功能，有效缓解男性肾阳虚，使人精力充沛，强健身体机能。

巴戟天功效二：祛风除湿

人长久处于潮湿的环境下会感觉腰酸背痛、关节疼。巴戟天除了补肾阳之外，还可以祛风除湿。清代乾隆年代的《本草求真》就曾记载：“巴戟天，气味辛温，又能祛风除湿，故腰膝疼痛、风气、脚气水肿等症，服之更为有益。”

巴戟天用药禁忌：

1．阴虚火旺者忌服。

2．《本草经集注》：“覆盆子为之使。恶朝生、雷丸、丹参。”

3．《本草经疏》：“凡病相火炽盛，便赤，口苦，目赤目痛，烦躁口渴，大便燥秘，法咸忌之。”

4．《得配本草》：“火旺泄精，阴虚水乏，小便不利，口舌干燥，四者禁用。”