提醒：蒲公英泡水时要注意3件事，泡对了，才是“药草皇后”

说到蒲公英，我相信每个人都非常熟悉它。它在农村地区非常普遍，但是许多人没有意识到它的价值。实际上，蒲公英的药用价值很高，它被称为草药皇后。如果您在日常生活中经常在水中喝蒲公英，您的身体将收获意想不到的惊喜。

它通常用于在水中喝蒲公英，可以帮助消除火势和减轻炎症，缓解咽喉痛的症状，并且对身体健康非常有益。另外，许多人可能会剧烈生肝火，通常喝蒲公英茶有助于减少生火，保护肝脏和改善肝功能。

1.不要喝新鲜的蒲公英

蒲公英是一种在野外生长的植物，尤其是在环境污染严重的地方，例如高速公路旁。如果直接用新鲜的蒲公英喝，它也容易引起食物中毒。如果您要在水中喝蒲公英，则还必须在饮用前将蒲公英干燥，这样会更安全。

2.不要吃生的蒲公英

许多人喜欢吃野菜，有些人喜欢直接吃凉拌沙拉。但是，如果直接食用，很可能会导致中毒并严重危害健康。因此，建议在吃蒲公英时使用白开水，这样可以大大降低中毒的风险。

3.不过量食用

最好适度地吃蒲公英或将水浸泡在蒲公英中。蒲公英是寒性的食物，尤其是蒲公英的根，因此容易过量食用。饮食过多可能会损害脾胃，这不是正确的方法。