中医便秘的4种分型，临床表现及治疗方法

便秘主要是指大便次数减少，间隔时间长，排便困难，形状改变等，常见中老年人。虽然同时便秘但如果不分型辨治，不但起不到作用反而会产生副作用。

便秘的4中分型

一、肝脾气郁型：表现为大便秘结，欲便不得，嗳气频作，胸肋痞满， 甚则腹中胀痛，纳食减少。

二、津亏血燥型：表现为大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸。

三、热结肠胃型：表现为大便干结，小便短赤，面红身热，腹胀腹痛， 口干、口臭、口苦。

四、阳虚寒凝型：表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，畏寒喜暖， 面色㿠白，唇淡口和，或兼冷腹痛。

治疗方法

一、肝脾气郁型 ：治法顺气行滞，方药六磨汤加减：木香调气，乌药顺 气，沉香降气，槟榔、大黄攻积，枳实破气消积、行滞通 便，柴胡、香附疏肝理气、解郁，诸药调和具有顺气导 滞、降逆通便之功效。

食疗原则：顺气行滞，润肠通便。

食疗食物：杏仁、橘子、佛手、橙子、柑皮、香橼、 荞麦、韭菜、萝卜、高粱、豌豆、芥菜、香蕉、海带、油菜、竹笋等。

食疗食谱：例（1）清炒佛手；（2）高粱米、豌豆粥。 饮食宜忌：忌食有收敛作用的食物，如：白果、莲 子、栗子、石榴等。

二、津亏血燥型：治法养血润燥，方药润肠汤加减。当归补血润肠；知 母、麦冬，清热生津；生地养阴生津润肠；桃仁、麻仁润 肠通便；枳实理气宽中，行气消胀；白芍养血敛阴，肉苁 蓉润肠通便。

食疗原则：养阴生津，润肠通便。

食疗食物：松子仁、芝麻、桃、红糖、葡萄、花生、 红枣、龙眼、猪肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋、黑木耳、胡萝 卜、菠菜等。

食疗食谱：例（1）松子粥，养阴润肠。例（2）松子 仁炖猪心，养血滋阴，润肠通便。

三、热结胃肠型：治法清热润肠通腑，方药麻仁汤加减：火麻仁、大黄 泻热润肠通便，白芍养阴，枳实、厚朴行气破滞，杏仁降 气润肠，桃仁、瓜萎仁，润肠通便。

食疗原则：清热润肠。

食疗食物：香蕉，甘蔗，梨，黄瓜，苦瓜，萝卜，大 白菜，芹菜，苋菜，无花果，菠菜等。 食疗食谱：例：白菜粥，大白菜，粳米，煮粥，用于 胃热便秘，小便短赤。

四、 阳虚寒凝型：治法温通开秘当归补血润肠； 牛膝补肝肾、强筋骨；干姜温中回阳，温肺化饮； 肉桂补火助阳，散寒止痛，温通经脉；葛根生津止渴；升阳止泻；薤白通阳散结，行气导滞。

食物原则：温里通便。

食疗食物：胡桃仁、海参、韭菜、羊肉、粳米、甘 薯、马铃薯、蜂蜜等。

食疗食谱：例（1）韭菜炒胡桃，韭菜、胡桃仁炒食， 用于脾胃虚寒，大便秘结。 例（2）桃仁蜜、胡桃仁，捣烂加蜂蜜和匀进食，用于 冷便。