皮肤的光泽一天天淡去,皱纹开始一点点堆积。看着以前的相册,你感叹时光易逝,岁月无情,开始“想当年......”
“岁月是把杀猪刀”呀,“流光容易把人抛”呀,我们在时间面前就是这么被动呀!但是,我们有办法,让这把“刀”变得钝一些,下手迟一些。
今天,就跟我们一起,追随北京中医药大学的郝万山老师的步伐,全面追杀“岁月神偷”吧!
你为什么会衰老?
“肾主生长发育”,人体衰老跟肾的关系非常密切。人至中年,身体表现出来的不适感,诸如:耳聋、眼花、腰酸背驼、走路缓慢、头发花白、牙齿脱落、容易骨折等,这些从中医的角度来看,都是肾气虚的表现。
你的肾气足不足?
不同的年龄段,肾气的盛衰,观察指标是不一样的。
幼年期
牙齿长得迟、走路迟、头发长得迟、说话迟,视为肾气不足。
青年期
肌肤黯淡无光,头发脱落,发质枯干,小便不尽,下肢浮肿,眼神游离,面色苍黄,眼圈乌黑,均视为肾气不足!
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