苁蓉，又名大芸，是一种极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”的美称，从古时候起就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
肉苁蓉之所以这么有名是因为它补肾壮阳的功效很是强大，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的药物之一。
用法用量：6～9g。泡酒或水煎服。
肉苁蓉养生食谱：
苁蓉羊腿粥
1.将肉苁蓉洗净，冷水浸泡一会，切成细片。
2.羊后腿肉洗净，横丝切成薄片。
3.葱姜洗净切末。
4.粳米洗净，用冷水浸泡30分钟，沥干水。
5.取沙锅加入冷水，放入肉苁蓉、粳米。旺火煮开。
6.煮成粥改小火，加入羊肉片、葱末、姜末、盐，煮沸。
7.米烂肉熟后，撒上胡椒粉，即可食用。
功效：补肾益精，滋阴壮阳，适用于肝肾亏损，腰脚软弱，肢体不温等症。
