▲生命是美好的相遇
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上帝给人一张嘴巴是用来吃饭的
但嘴唇肯定是用来接吻的
—— 韩寒
情到浓时，深情一吻
享受唇舌交融的甜蜜
绝对是能令感情升温的不二大招！
然而
如果你不幸长了几个口腔溃疡
那画风恐怕就是另一番景象了
当溃疡发作在舌头，嘴唇这些敏感部位，那种绝对是溃疡中的极品啊！说话会疼，吃东西会痛，心情都变得好烦躁...
所以呢，幸福的人生怎能被几个溃疡绊住！来让中医帮你支招，分享一些治疗舌头（口腔）溃疡的实用技巧，关键时刻部掉链子。
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中医认为，口腔溃疡是由脏腑积热上攻，或长期气虚、阴虚导致上火，或是脾胃虚弱、湿邪阻滞中焦郁热上蒸所致。
溃疡虽小，却能反映出脏腑的问题。根据溃疡的不同位置，我们就能辨别是哪个脏腑器官出了问题，以此为依据有针对性地治疗。
嘴唇周围溃疡 与消化系统有关
嘴唇周围溃疡多与消化系统有关。中医认为，唇周对应五脏中的脾胃，而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇，所以唇周溃疡说明病位在胃肠，属于胃火炽盛，治疗上要以清肠胃火为主。
● 点刺商阳治疗
商阳穴是大肠经的井穴，位于食指末节靠近大拇指一侧，距指甲根角0.1寸的位置。点刺商阳放血可清利大肠，同样适用于治疗嘴唇周围的溃疡，具有醒神开窍、泻热消肿的功效。
口腔内黏膜溃疡 多与肝脏相关
肝经的支脉环绕经过唇内，如果溃疡的部位在嘴唇里面，说明是肝的问题，病因多与情志有关，属于肝郁化火。
● 点刺关冲治疗
关冲为手少阳三焦经的起始穴，位于无名指末节靠近小拇指一侧，距指甲根角0.1寸处，在关冲穴点刺放血，可调节胸腹部的气机、疏肝解郁、清泻肝火。
★ 刺血贴士：常规消毒后，用三梭针或短毫针，对准所刺穴的部位，快速刺破皮肤，用拇、食指轻轻挤压，不可用力过猛，挤出血液数滴，然后用干棉球压迫止血。体质虚弱、孕产妇、贫血、凝血机制不良、晕针晕血者慎用。
舌下发生溃疡 湿热蕴结之症
若溃疡长在舌头底下，属于湿热蕴结之症。多发于夏、秋季节，雨量较多，湿气较盛之时，喜食烟酒肥甘和脾胃虚弱者易见此证。
● 血海、委中刺血拔罐治疗
血海穴，属足太阴脾经，位于大腿内侧，取穴时屈膝，在髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。在此刺血拔罐具有活血化瘀、理血调经的功效。
委中穴，是足太阳膀胱经的合穴，位于双腿腘窝正中处。膀胱经的湿热水气在此汇聚，在委中穴刺血拔罐具有清利湿热、祛风除湿、强健腰膝、凉血泻热的功效。
★ 拔罐贴士：留罐时节应控制在5~10分钟，且不要每天连续，最好中间隔开2-3天，拔罐期间不要洗澡，女性经期禁用。
舌面发生溃疡 心火过旺
中医认为，心开窍于舌，舌和心脏的关系最为密切。所以溃疡长在舌头上，通常认为因心内有火，火毒会上发至舌，形成溃疡。
莲子芯性寒，味苦，有助发散心火。每日取4-6粒莲子芯泡茶，可化解心脏热毒；当症状减轻后停饮。另外也可根据溃疡发生部位，有针对性的用穴位进行治疗。
● 舌面溃疡，点刺少冲穴
少冲穴是手少阴心经的井穴，位于小指末节外侧，距指甲根角0.1寸处，在此处刺血可以清泻心火。
● 舌尖溃疡，配合中冲穴
如果溃疡在舌尖，属心火过旺，多与思虑有关，除少冲外还可在中冲穴（位于中指尖正中处）刺血，可清心除烦、降心火。
● 舌两侧溃疡，表明是肝胆问题，除少冲外还可在关冲穴刺血。
● 舌面中间溃疡，说明脾胃出了问题，除少冲外可在商阳穴处刺血。
● 舌根部溃疡，多为下焦湿热，属肾和膀胱的问题，除少冲穴之外，可配合在足三里，阴陵泉、三阴交等穴进行拔罐或加力按揉。
溃疡伴有口干 多属阴虚
很多人在溃疡同时会伴有口干、舌面干裂等症状，这些表现多属阴虚。选择照海、列缺两个穴位点按，可养阴清肺，改善口干。
● 按摩照海穴、列缺穴
照海，为足少阴肾经穴，位于足内踝尖垂直下缘凹陷处，按压有酸胀感，可滋阴清热，还能有效缓解咽喉发炎、嗓子肿痛等热证，一般按揉10分钟左右，要找到酸胀感。
列缺，列缺穴与任脉在咽喉处相通，为肺经的络穴，具有宣肺散邪、通调经脉的功效。将左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的正中上方，食指指尖处的凹陷处就是列缺穴，若担心手指没力量不够，可借助筷子施力按压。
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心情好，睡眠足
适当运动、营养均衡
都是防治溃疡的重要功课
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经常被“溃疡”光顾的伙伴们
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