手上有六条经络,很多疾病通过揉手就能治疗哦。今天小编带给大家一套手指保健操,每天动动手指就能治病哦!
方法特别简单,每周一次,就能轻松疏通五脏经络!
脱发
刮小指
人体的小指对应小肠经,内外刮小指可治脱发。而常刮刮小手指,也能促进消化。
偏头痛 肩颈痛
刮无名指
无名指对应人体的三焦经,三焦经运行得好人体的气血运行就好,所以偏头痛、肩颈痛的人要常刮刮无名指,能起到很好的效果。
脾胃不好 心慌
刮大拇指
大拇指对应人体肺经,肺主皮毛,如果有皮肤不好,容易咳嗽等症,可以多刮刮大拇指。另肺不好的人,容易影响脾胃功能,将大拇指外侧往外拉。
便秘
刮食指
食指对应人体大肠经,有便秘、腹泻的朋友,应常常刮刮食指。
晕车失眠
刮中指
中指对应人体心包经,如心血不足时,可适当刮刮中指。睡眠不好的人,也应多拉拉中指。
全身健康
拍拍手掌
手掌上穴位很多,想要健康,多拍拍手掌,按摩手掌心,可以起到按摩五脏的作用哦。
腰酸腰痛
拍拍手背
每个穴位都有对应的脏腑,像手背就对应人体的腰部,所以腰酸腰痛的人,可采用拍手背的方法,来治疗腰背痛。
每个动图都是医生亲自示范,大家可以长按保存,快收藏起来给亲人们看吧!只要动动手,就能做全身保健。
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