一位幸福的退休老人，必定是懂得取舍和选择的。他们会舍弃不好的习惯，也善于选择正确的生活态度。
下面是每一位幸福老人都该拥有的30个好习惯，如果能做到这些，相信每个人的晚年生活都会有着舒朗的心情、健康的身体，都会过的充实快乐、充满精彩。
关于美丽
01
无论什么年纪，都要关注时尚，关注潮流。
02
衣服可以少，但一定要精。保证有几件拿得出手的高质量衣服。
03
每天保持好的心情。至少大小5次，爱笑的人，会越发年轻有活力。
04
不同年龄有不同年龄的气质。所以一定要记住，气质远比样貌要重要。
05
不再需要的物品要及时清理。清理物品也是清理心情的过程。
关于快乐
06
远离那些总是抱怨、充满负能量的人。
07
空闲的时候，多走出家门，培养兴趣爱好，结交喜欢的朋友。
08
夫妻之间要多几分宽容谅解，相互体谅、相互珍惜。相伴一生不容易，老伴是我们最重要的人。
09
不要过分依赖子女，儿女的事，也不要过多的干预。大事清楚，小事糊涂，也是一种智慧。
10
凡是不要较真，千金难买好心情。有些事要学会睁一只眼闭一只眼。
关于健康
11
吃好早饭很重要。
12
吃相好的人，福气也比较多。
13
糖、盐要减量，剩菜剩饭要少吃。
14
饮食上，多吃蔬菜，多吃豆，五谷杂粮要管够。
15
每天多吃水果、多喝水。
16
避免久坐，每隔一段时间要站起身来多走走，收收腹、踮踮脚。
17
有空多晒太阳，但夏天要避免暴晒或中暑。
关于微信
18
不惹是非，违法乱纪、不合法律的内容不转发、不评论。
19
拒绝低俗内容，因为你喜欢的内容和你转发的作品同时也彰显着你的个人品味。
20
珍惜会给你评论、点赞的朋友，因为每个人都有自己的事要忙，那些会为你评论、点赞的人定是心里有你的人。
21
别人找你聊天，要尽可能及时的回复，不要这边不回复，那边却又更新了朋友圈。
22
繁琐事、闹心事要少发。因为每个人都喜欢看正能量的东西，不要让自己的坏情绪传染到他人。
23
遇到好文章，可以点收藏。反复看、反复读，才能更好地领悟其内涵，才能从中有新的发现和收获。
24
玩微信要适度，不做低头族，控制好玩微信的时间，切莫因玩微信而影响我们正常的工作和生活。
25
联系客服
