风湿是一种常见的骨科疾病，一般患病率比较高，大多数患者集中在中老年人群等，当然也有很多年轻人不注意保暖的患病的，风湿病其实是比较严重的。因为很难治愈，好多风湿患者疼到无法入眠，关节变形，甚至下不了床。
从病因分类考虑，一般将风湿病分为一下几种：
1、关节劳损
长期进行超负荷工作的人群需要注意防御风湿病的发生。因为受累部位的长期劳损，会导致慢性积累性损伤，使关节充血水肿，导致风湿病的发生。
2、环境因素
风湿病在寒冷地区多发，热带地区少见，并不是偶然，而是因为寒冷的环境中，人容易受到风湿疾病的侵袭。所以风湿的病因与寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素密切相关。
3、遗传因素
遗传是风湿病的一个重要原因，家族中曾有人患风湿病则风湿病的发病率就会比普通人群高。所以关于风湿病需要看家族史。
4、病毒感染
因为病毒、细菌等微生物侵入身体，导致感染。如果不进行及时有效治疗，会刺激身体产生抗体，发生免疫病理损伤而导致风湿病。
5、内分泌因
雌激素可刺激类风湿关节炎的发病，这也是风湿病的病因之一。
6、免疫功能紊乱
风湿病的大部分原因与免疫功能相关，免疫力是人体的一大重要防线，由于有它的存在，人体受到外界侵犯时，可以靠自身免疫力防范。而免疫功能紊乱，则导致免疫系统敌我不分，过分活跃，伤害自身身体器官，导致风湿疾病的发生。
7、风湿预防
(1)居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
(2)洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
(3)出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。
(4)注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。
(5)保持良好的精神状态。
中医认为，身体内正常情况下是有一些水液湿气的，有阴有阳，有湿有干。如果体内这些湿气比较多了，其实是跟五脏中的脾有关系。脾的运化功能下降了，有了脾虚的时候，对体内水湿运化，代谢利用的能力就低了，能力一低，湿气就重了。如果再加点风寒，我们关节的地方比较薄弱，最容易蒙受风寒湿气的侵袭了，就容易患风湿。
今天，小编带给大家几款简单易行的治疗的风湿的小方法：
1.大蒜灸
大蒜灸其实很简单，就是取黄豆大小的蒜蓉，用塑料纸包裹后贴在疼痛处固定即可。但，大蒜有挥发性所以一定要用塑料纸固定密封。
小提示：
大蒜灸贴在皮肤上的时间不能超过半个小时，如过程中有刺痛感，可提前揭下胶布无副作用。风湿病轻则一月一次，严重者，一周一次。
孕妇、糖尿病患者和皮肤过敏的病人，以及8岁以下的儿童禁用；治疗期间忌烟酒和刺激性食物。
方解：
那为什么来讲讲为什么大蒜能治疗风湿。大蒜性温、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛风等功效，同时还是天然的广谱植物抗生素。
市面上很多风湿贴都含大蒜成分，而且其中起作用的也大多是大蒜，不仅是风湿病，颈椎疼痛，扁桃体发炎，都可以用大蒜治疗。
除了大蒜灸，日常生活中，咱们还可以配合一味专门治疗风湿、关节疼痛、肩周炎的中药来治疗，这味中药就是桑枝，桑枝味微苦，性平，归肝经。具有祛风除湿，通利关节的作用。适用于风湿痹痛，肩臂、关节酸痛麻木，因其药性平和，不论风寒湿痹或者风湿热痹均可使用，煲成汤既美味，又能拔除病根。
2.穴位贴敷
穴位贴敷是一种中医外治的方法不经消化道，不走肝肾，通过刺激穴位，激发经络之气，祛湿散寒，补虚清热，祛邪扶正，促进循环，改善亚健康。在央视栏目中也有过科普。
在《清太医院配方》一书中，载有“延年涌泉膏”之防病保健方：药用杜仲、牛膝、熟地、等12种药熬枯去渣，入铅丹收膏，再加入丁香、麝香等搅拌成膏，制成膏贴。据载：此膏可治先天不足，后天亏损，骨痿身瘦，阳气虚弱；以至腠理不密，易受风寒，常多疾病。若常贴涌泉穴，兼贴肾俞、关元穴，不但终身永无寒气湿气、脚气、瘫痪之症，而且能防病保健，延年益寿，此后渐渐流传于民间，经现代科技改良制成药包贴敷足底涌泉穴叫足贴，可以在马云的网站里找“玉儿祛湿”，此配方比其他的祛湿方法效果都要好。
通过穴位，外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络，以经络的传导疏通，向体内输入药力、热能与信息，从而激发起人体自身的各种反应机制，来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡，使之达到养生保健、防病疗疾的作用。
另外，作息也要有规律，注意劳逸结合，避免疲劳过度，避免通宵熬夜。平时要保持心情舒畅，少发脾气、少生气，凡事都要以一个乐观的心态去面对。
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