缓解压力

第一，学校对老师的考核不能唯学生的考分论高低，必要的压力有利于教师成长，实行过分的高压,比如不合理的考核、评价的方法，迟早会让教师的心理承受力失去弹性。第二，老师尤其是青年教师要多向老教师请教，学习并掌握处理教育教学问题的方法和经验，提升驾驭教学、驾驭学生的本领。而老教师也应该看到时代的发展以及自身肩负着传帮带的使命,能够自愿指导年轻教师,能够站在学校长远的发展角度看问题.第三，教师要会自身修复，多与同行交流；抽空选择适合自己的方式娱乐一把；利用节假日、寒暑假外出旅游等,缓解自身压力,陶冶情操。