防癌食谱：醋加一物能排全身癌细胞

　　醋真能抗癌吗?科学实验证明，以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。在众多防癌食谱中，前5名全是用醋泡出来的，一定好好看看，无病一身轻。

　　醋泡黑豆

　　醋泡黑豆，可以减少体内的自由基，改善阴阳平衡，防癌延长寿命。它还可以：

　　1、预防视力下降：醋泡黑豆能预防视力下降,对慢性眼部疾病有很好的预防作用，如近视眼，老花眼，青光眼。

　　2、乌发亮发：头发黄干枯，白头发多，可以经常吃点醋泡黑豆，会发现再长出来的头发是乌黑发亮的，年纪大的人也可以。

　　3、防治高血压：日常多吃一些醋泡黑豆,能够有效的减少出现高血压、高血脂等情况的出现。

　　醋泡大蒜

　　1、抗癌防癌：大蒜本身具有抗癌防癌的作用，醋泡大蒜会让抗癌效果倍增。

　　2、鼻炎：鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻15分钟，一般半月后效果明显。

　　3、脸上有斑：醋泡蒜，能抑制面部黑色素。

　　醋泡花生

　　1、软化血管：秋冬天气寒冷，人体血管壁会变的脆，尤其是中老年人，醋泡花生能软化血管壁，防止心血管病的发生。

　　2、增进食欲：食欲不振的时候，用老陈醋泡花生加点青椒，能促进消化，增进食欲。

　　3、灰指甲：常吃醋泡花生对真菌引起的灰甲脚气有帮助。

　　醋泡洋葱

　　1、预防感冒：在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质有杀菌的作用，可以预防流感病毒。

　　2、抗癌防癌：在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质之一，用醋泡过之后，可以起到抗癌的功效。

　　3、去皱抗衰：用醋泡洋葱可以起到去皱抗衰的作用。

　　醋泡葡萄干

　　1、治贫血：葡萄干和醋都含量有大量的铁，而铁是加快人体造血的重要成份，因此人们食用醋泡葡萄干可以快速补血的作用。

　　2、预防癌症：葡萄干的营养在与醋结合之后，会得到最大的发挥，特别对人体自由基的影响很大，可以避免癌细胞的生成。

　　3、减肥修身：很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。