人如何才能做到自律？

“自律给我自由！”

我想说，自律不是每个人都能做到的，特别是一个人的情况下。大多数人的“自律”，是被一群人带着的。单独一个人，面对各种诱惑，能做到自律，那真不是一般人。如果你想在一件事情上做到自律，就去找志同道合的人，一群人会比一个人走的更远。人与人之间是会相互影响的。

宋·陈亮《谢曾察院启》：“严于律己，出而见之事功”。也就是说，自律到一定程度之后，你想做一些事情就很容易成功了。当然，你做的事情，就是你坚持的。

怎么才能做到自律？这是个很痛苦的抉择。一天两天的坚持，不叫自律，自律是摆脱了一切杂念，一贯的坚持。跑步群里有一个哥们，坚持100天不间断跑步，不管天气怎么样。每天跑步完了之后，就会把状态发布到群里。100天后，他并没有休息，而是继续他的跑步修行。抉择是一念之间的事，你坚持的肯定是自己认为对的事情，既然是对的，就不要找借口，任何借口都不行。你的犹疑，是破坏自律的毒药。

制定你的计划，到点就去执行。没有借口，只为克服困难想办法。比如，下雨了就不能跑步吧？那有啥，穿上雨衣，继续啊。

要想自律，还要习惯别人用看傻逼的阳光看你。当顶着30多度的高温，冒着大太阳，奔跑在马路上的时候；当天还没亮，出门锻炼的时候；当你拿着书本，在路灯下埋头苦读的时候；当别人灯红酒绿，你苦守孤灯的时候...

那时候的你，就是一个“傻逼”。（自律的人，都会有这个感觉。仅用于自嘲，没有贬义）

而当你在自律的大路上一路狂奔的时候，你嘴角微微上扬，对哪些嘲笑你的人，心里默默地骂上一句：“傻逼！”