高考状元、北大硕士、留美高材生,看似拥有完美人生的他,却无时无刻不在承受原生家庭带来的疼痛,拉黑父母并且断绝往来,一封决裂信表明了自己对于父母的不满和离开的决心。
父母的过度操控,已经让自己的心理失去平衡,内心敏感脆弱,不善于交际,很难在社会中健康的生存。
他说自己就像是一个没有灵魂的傀儡被父母操控,在小学一二年级的时候,参加班级举行的文艺汇演,老师前一天通知了每个同学都要穿短裤,可是第二天母亲执意要他穿长裤去表演,那一天的演出只有他自己没有按照老师的要求着装,让老师很愤怒。
一直以来所有的衣服都是父母置办,自己根本没有表达喜欢的权力,直到高中的时候,才第一次能够穿上自己喜欢的衣服,现在看来衣服是可以选择,但是丢失的社交能力,再也回不来了。
父母有时会以爱的名义,按照自己认为对的准则和价值观去要求自己的孩子,却在无形中磨灭了孩子自己拥有的天性,失去学习各项能力的机会,最后成为了社会的弃儿。
现在80后、90后长大成人后与父母之间的关系,存在着不容忽视的危机,许多人没有该有的感恩和孝顺,而是对父母产生了仇视的心理。
原生家庭是孩子与父母组建的家庭模式,当父母给予你该有的关爱和尊重的时候,你会在一个健康的环境下快乐的成长,相反我们也会在错误的家庭模式中感受到伤害。
心理学家认为以下三种父母模式,会给孩子带来巨大伤害
不称职的父母
不称职的父母就是推脱自己为人父母的责任,没有给孩子足够的关注和关爱,不在意孩子情绪的变化,推卸养育的责任。在这样的家庭中,孩子会因为缺少的关爱,而感受不到自身的价值感。没有学习的榜样,不知道如何的去表达爱以及接受爱,逐渐的就会关闭自己爱的通道,带着一种无力感和孤独感步入成年。
过度操控的父母
这个类型的父母控制欲很强,时刻的将孩子掌控在自己手中,生活中的方方面面都要按照父母的安排行事,不会给孩子一点自由的权力。长期生活在这样环境的孩子,在精神上对于父母形成了高度的依赖,没有基本的生活技能,他们对于自我的身份没有一个很好的区分,很难把自己视为独立的个体。由于过度的依靠他人,总会感受到一种无能和无力感。
言语虐待的父母
这类型的父母会运用语言的暴力去攻击孩子,对孩子的外貌、能力、智力、行为等方面,进行犀利的言语攻击。一些父母总是不经意的说出:“你怎么这么笨啊,你什么都做不好,你长得这么丑还打扮什么,你看别人家的孩子多好”等等。
长期的被父母用语言攻击,会形成极端的性格,为了获得外界的肯定,就会放任自己真实的想法,而学会去讨好他人,自卑的活着。或者极度的反抗,产生报复等偏差的行为。
如何让原生家庭的痛释怀
父母教育方式的差错原本不是父母的本意,我们应该正视原生家庭带来的疼痛,不要总以此为借口来掩饰自己的无能,成长积累的疼痛,是可以在未来通过自己的努力不断改善的。
正确释放愤怒和悲伤
小时候在父母给我们带来疼痛时,我们会选择将不满和愤怒压抑起来,将悲伤藏在了自己的心里,等到长大以后,这种压抑的愤怒会通过另一种形式发泄出来,这个对象也许是社会,也许是自己的妻子孩子。所以为了避免将痛苦延续他人,我们要学会释放自己的愤怒和悲哀。
不要压抑情绪,在产生不良情绪的时候,通过合理的和让自己舒服的方式去发泄,例如跑跑步、找知心朋友聊聊天等等。当你的情绪释放之后,内心就不会压抑痛苦,父母带给的伤害,也会在平静的心中慢慢平复。
主动去表达自己的意见
作为一个独立的人,我们有自己的思想、性格、权力等,应该明确的了解自我,自己的需求是什么,自己的追求又是什么,勇敢的去表达自己内心真实的想法。当父母再次干扰你的时候,勇敢的表明自己的立场,克服心中的恐惧,真心的去沟通和交流,有必要时说出心中的痛苦,释放内心的压抑。
正视你的仇恨
被仇恨笼罩的内心,必定体验不到快乐的存在,正视你内心的怨恨,学会理解和包容父母的行为,逐渐的去化解心中的痛苦,学会释然。
原生家庭的影响是长远的,想要修复也是一个漫长的过程,但是主要你主动的去行为,我们就可以通过自己的努力得到改变。
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