“肝不好手先知”，一旦双手有4“信号”，肝脏或已“遍体鳞伤”

肝脏是人体非常重要的器官，主要管着身体内血液的运行以及代谢的功能。当肝脏出现异常情况的时候，就会影响到整个机体的运转。但是人们常说肝是“哑巴器官”，上面没有痛感神经，所以人们感觉不到它的疼痛。其实想要了解肝脏的健康状况，我们可以通过观察自己的双手来略知一二。肝好不好看“手”，一旦双手有3“信号”，肝脏或已“遍体鳞伤”！

信号1：指甲月牙少

首先我们可以伸出自己的手来看一看自己的指甲上的月牙是否非常的多，如果你这脚上的月牙比较多的话，说明你的肝血比较充足的，而且肝中的毒素和垃圾也能够有效的排出体外，如果在平时的时候发现你的月牙慢慢的减少或者是比正常人少了很多，那么就应该注意了，很有可能就是我们肝脏当中的毒素和垃圾堆积的过多，影响指甲的健康，所以说岳阳就会减少，当然也可以代表着肝脏的健康情况。

信号2：指甲不光滑、易断裂

我们可以观察我们的手指甲，如果手指甲表面非常的光滑而且红润的话，那说明我们的肝脏非常好，但是如果你发现你的指甲上有很深的沟壑，或者是有着明显的黑线，这说明我们的肝脏已经受到了一定的影响。因为肝脏本身就是帮助我们排毒解毒的，肝脏的功能下降，那么排毒解毒的功能也会下降，这样人体中的垃圾和毒素就会越来越多，指甲也会受到影响，不光出现了沟壑黑线，而且也会越来越脆弱，容易断裂。

信号3：中指改变

我们平时的时候，不妨可以伸出中指，然后看看中指的指尖。假如说中指的指尖变细，而且指缝间有缝隙，往往是肝气不足造成的。假如情况严重的话，就可能会出现脂肪肝，并且伴有浮肿的现象。而且手指上的指缝明显的增大，那么都是由于肝脏淤堵。肝脏无法代谢掉我们身体的胆固醇和脂肪所引起。

信号4：手掌变化

对于那些肝脏受损的人，自己的手掌会发现大拇指和小拇指之间的皮肤呈红色斑点或者是红色的斑块。如果你用力去按压的话，就会发现颜色会变得比较苍白，松开后颜色就会自动恢复，而且速度也非常的快，这就是典型肝掌现象。

肝脏不好一般手上会出现这几种情况，若是有的，就要注意，加强对肝脏的保护，平时在生活中要注意少生气，在中医上认为，肝主谋虑，主疏泄，若是一个人经常郁闷生气，会对肝脏造成影响容易形成肝郁，对健康不利。少熬夜，夜间是肝脏自身修复和排毒的时间，若是的不到休养，肝脏的负担就会增加，毒素排不出，不利于身体健康，所以要注意早点休息，保证一个充足的睡眠，有利于健康。今天的健康小知识就分享到这里了，欢迎在下方评论区留言交流，如果文章对你有帮助的话，可以点赞收藏分享关注，感谢您的阅读。