肝腰合炒

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健康功效：

猪腰：补肾、益气、扩张血管

猪肝：养肝明目、健脾、补气

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料：

猪腰1个相克食物

猪肝适量相克食物

青椒2个相克食物

葱少许相克食物

泡椒必不可少

红椒

姜少许相克食物

蒜少许

菜谱做法：

1.青红二椒切块，蒜苗1根切节

2.猪腰去臊后，切腰花，猪肝切片，泡去血水；大葱、干辣椒、泡姜、泡姜待命！

3.油烧热后将泡姜泡姜超出香味，放入肝腰大火速炒，快熟的时候放入预先炒熟的青红二椒。上菜，bingo！