海鲜焗饭

健康功效：

酱油：升压、补血、护齿

食材用料：

虾壳粉2大勺

马苏里拉奶酪碎适量

熟米饭适量

油适量

盐适量

酱油适量

菜谱做法：

1.上午做了虾滑，剩下虾壳，扔了太可惜，所以磨粉用。

虾壳放入炒锅炒干后，铺入烤盘中。（垫锡纸方便清理）

上下火150度，六十分钟。

2.用料理机磨粉。

3.找个密封罐装起来。

4.锅内倒适量油，倒入熟米饭翻炒。

5.加入适量酱油和盐调味。

6.倒入虾壳粉翻炒均匀。

7.炒好的米饭盛入碗中。

8.铺上马苏里拉奶酪碎。

9.盘子放入烤箱，烤箱上下火160度，十五分钟。出烤箱即可享用。