芥菜排骨煲

健康功效：

排骨：补肾、益气、润燥芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料：

排骨半斤	芥菜一斤相克食物
生抽适量	盐适量
胡椒粉适量	姜一小块相克食物

菜谱做法：

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  1.排骨洗干净。

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  2.撒点姜丝炖成汤，乘出放砂锅。

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  3.芥菜洗干净，切段。

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  4.放入煲好的排骨汤里面煮5分钟

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  5.加点盐、生抽、胡椒粉调味即可。