黄芪有上千年的历史，因有丰富的价值而深受大家的追捧，成为生活中常见的药材食材。
黄芪有什么作用？
黄芪性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿的作用。黄芪和人参、党参搭配服用，可以改善虚弱的身体。
1.消除浮肿
像一些经常会下肢浮肿，比如高血压患者，可以适当喝黄芪泡水，有助于下肢消除水肿，起到降低血压的作用。
2.增强身体免疫力
在日常生活中可以经常用黄芪泡茶水来喝，可以增强人体免疫力，更好地预防感冒等疾病。人的精气神也会更好，脸色看起来更好。特别是上楼梯容易气短的中老年人，气短情况逐渐消失。
3.有效预防心肌衰竭
经常喝黄芪水不仅可以强壮身体，还可以增强人体的心肌收缩能力，这样能够有效预防患者出现心肌衰竭，特别适合中老年人或者是心脏功能差的人。
4.缓解脾虚症状
脾虚的人会经常感觉很乏力，没有什么精神。脾虚的人在日常生活中可以多喝黄芪水。比如直接用黄芪、白术、党参等药材一起煲汤，可以在一定程度上缓解脾虚的症状。
5.养肺护肺补肺气
黄芪性温，具有补气升阳的作用，生活中多喝黄芪水可以补肺气，从而起到养肺护肺，能够帮助抵御外界侵袭肺部。
黄芪的用法多种多样，常见的是用黄芪泡水喝、熬粥、炖肉、泡茶等等，黄芪和不同的中药或食材搭配食用可以产生不同的药效。比如黄芪煮鸡汤：黄芪具有益气补虚的功能，而鸡肉是在众多家禽中，优质蛋白含量丰富、脂肪含量最低的肉类，黄芪与鸡肉搭配性质比较温和，不会过于燥热，适合老人和小孩吃。
黄芪虽然对人体有很多益处，但不是所有人都适合，这些要注意了：
1.感冒的人群不适合服用黄芪：
预防感冒可以喝黄芪，但感冒了就不用服用黄芪了。虽然黄芪有助于治疗脾胃虚寒，但我们要想快点让感冒痊愈，就要让虚汗排出体外，而此时如果服用黄芪的话，容易让身体敛气，不利于治疗感冒。
2.容易上火的人群不适合服用黄芪：
黄芪是比较温补的中药材，如果平时很容易上火的人，比如喜欢长痘痘、咽喉肿痛、头痛眼痛的人就不适合喝黄芪水，会加重上火病情。
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