宝妈做好这三点，给孩子养成专注的好习惯！

注意力的培养不能仅仅盯着注意力本身，更应该从养成一种好习惯出发，有了好习惯，不愁改不掉注意力差的问题。宝妈做好以下三点，给孩子养成专注的好习惯。

第一点重复，提升专注力的‘智力操’，细心的妈妈很容易发现，孩子总是喜欢做重复的事，把瓶盖拧开再拧上，把书打开再合上，把积木推到再堆起，重复看一集动画片，重复听一个故事等，甚至重复几十次都没有停下来的意思。似乎有一种无穷的吸引力一般，让孩子享乐其中，而且重复行为本身，正是注意力高度集中的表现。家长不要把重复行为简单的看成是一种动作，状态，而应把它当成一种提升注意力的手段，把它当做训练孩子注意力的‘智力操’，坚持做智力和品格都会有所进步。

第二点培养专注力按阶段分步走，一阶段期限较短，一个星期左右，特征表现为‘刻意，不自然’。即这个时候孩子处于一种习惯性注意力分散的状态中，在家长的指挥提醒下去有意识的做事。这阶段家长的训练较为刻意，具有强烈的针对性和目的性，孩子会觉得有些不自然，不舒服，不情愿，甚至有抵触情绪。二阶段期限较长，一个月左右，特征表现为‘刻意，自然’。即家长对孩子的训练扔处于规范中，一切有条不紊的进行着，孩子也因为见到训练成效而非常配合，注意力集中的行为趋于自然。三阶段期限是最长，特征表现为‘不经意，自然’。这种状态本质上就是一种习惯，这一阶段被称之为‘注意力的稳定期’。所以在这个阶段中，家长的角色就从监督者，教育者变成了观察者，鼓励者，从纠正孩子的坏习惯变成了巩固孩子的好习惯。

第三点就是要抓反复，反复抓，欲速者不达。很多家长一听老师说孩子那里有问题了，就赶紧关注那方面，抱着一颗‘快刀斩乱麻’的心，想让教育速成，效果突显，但其实老师反映的问题往往没有家长想的那么简单，一两次的不良行为或许暗含着坏习惯的深深渗透力，那种三天打鱼，两天晒网，救火式的教育，或是一阵一阵前紧后松的‘抽风式’教育，在改正孩子注意力分散的过程中都是杯水车薪的作用。

注意力不集中或许是孩子一千次无意识行为养成的坏习惯，家长必须有一千零一次有意识的帮助他改正坏习惯，提高自身品质的决心和耐心，只有保持教育的长效性，才能培养孩子的好习惯，也才能顺利矫正孩子专注力差的问题。

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