一篇好的文章，主题思想明确集中是它成功的一个重要基础，要使主题明确集中，最好的方法就是减肥法和增容法。
何谓减肥法，就是在写作时做到消减那些与主题无关，或者关系不大的材料，即搜集充分的材料，根据主题思想的需要从大量材料中提出对文章有用的题材来使用。
例如以“生命”为题作文，首先要从不同角度思考生命的意义，然后相应的准备不同的材料：
1 以帝王蛾破茧而出强调生命来自勇敢的心。
2 以蜗牛爬到金字塔顶来显示每个生命都很精彩。
3 以雅典“残奥”会取消文艺表演来表达维护生命的尊严和价值才是最重要的。
4 以林徽因拖着赢弱身躯设计国徽，抢救景泰蓝，参与人民英雄纪念碑设计为素材来歌颂生命不息奋斗不止的精神。
5 以飞行员王伟用生命迫使敌机降落来表达国家利益重于个人生命。
6 以一个富翁躲过空难，却因回到家里被亲人漠视而自杀来表达没有关爱是比死亡更恐怖的
事情。
这几种材料侧重点各自不同，如何恰当地运用材料，可以有效突出作文主题，应当运用减肥法。
若想表达勇敢的心应选帝王蛾破茧而出和飞行员王伟舍生取义，因为这两组材料可以相互呼应，相互衬托，其余全部删掉。
若想侧重每个生命都很精彩，不妨选择蜗牛爬到金字塔顶和林徽因的事迹，原由同上。
如果想侧重维护生命尊严，只选雅典“残奥”取消文艺表演，如果想侧重生命价值，只选王伟舍生取义，与其不同的主题，材料再精彩也要忍痛割爱，觉得一个材料过于单薄，可用增容法再选择与其相同或相反素材深化主题。
如以生命价值为主题思想作文，除选择飞行员王伟事件为素材，可以再选一个林徽因的故事为素材。在战火纷飞国破家亡抗日年代，林徽因儿子问她，如果鬼子来了怎么办？林徽因淡定答道：不远便是扬子江。短短七个字却体现了一个柔弱女子铮铮铁骨，可写作时不仅要仅仅写这七个字，更要写林徽因出身世家才华横溢，又体弱多病，那时候她完全有能力有理由选择远离战争远离家园避居海外，可她却坚定地留在了祖国，选择与国家同生死共存亡，这份情怀与她的爱情才华相比更令人敬佩景仰。
在写作中，有时需要适当增加所使用的材料，从而达到突出主题，深化主题的目的，这就叫增容法，增容法不仅要运用到材料选择上，也应运用材料描写上，即材料扩展。
如想用蜗牛爬到金字塔顶来表现每个生命的精彩，要写出能到达金字塔顶的动物只有两种，一是老鹰，另一个就是蜗牛，而蜗牛到达金字塔顶主观上是它永不停息的执着精神，客观上则应归功于它的壳，蜗牛的壳非常坚硬，又粗又笨，却是蜗牛的保护器，可以让它万里长征登上金字塔，在登顶过程中，蜗牛的壳和老鹰的翅膀起的是同样作用，可惜，生活中大多数只羡慕鹰的翅膀，很少有人在意蜗牛的壳。
选择好材料，在细节上进行扩展，既可以有效突出作文主题，又增强主题表现力。所以，写作其实就是先把一切利于表现主题的材料笼统地堆放一起，为使主题明确集中，先用减肥法，删去与主题思想无关的材料，再用增容法，将那些凡益于表达主题思想的材料有条有理地进行充实，用增容法时，哪怕是某一点或某一方面的材料，只要能加深主题，都不要轻易放弃，简单地说，减肥法就是留其精华，增容法就是将精华绽放，两者相结合，一张一弛，有收有放，从而达到集中火力使主题思想明确集中的目的。
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