现任北大校长王恩哥院士，系中国首位美国物理学会董事。任英国物理学会董事，香港大学物理系荣誉教授，日本国立材料研究所、智利大学和英国伦顿大学国际学术顾问；国家中长期科技规划“量子调控”专项副组长，第三世界科学院院士，中国科学院大学Kavli理论科学研究所荣誉所长。
在他上任北大校长时，便向对全校师生提出了10句话。这10句话，也被学生们誉为是新的“北大校训”，在校内甚至社会上传播甚广、颇得人心。
不少人说，这10句话，也是人生学习和生活的真谛。
01 结交两个朋友：一个是图书馆，一个是运动场
身体是革命的本钱，书本是进步的阶梯；身体和灵魂，总得有一个在路上。
香港一位著名投资家说：一个人年轻时候最大的资本，便是时间。在这个物欲横流的时代，健康就是一笔巨大的隐形财富；在这个社会上你所有的花费，除了买房和读书是投资，其他都是消费。
生活中你的朋友可以很多，但是真朋友只有两个。你可以选择游戏、睡觉、上网，不过请你记住，你用这笔“财富”选择与什么样的人事接触，这就决定了你最后会成为一个什么样的人。
02 培养两种功夫：一个是本分，一个是本事
一名老教师，经常对班底下的同学们说：要低姿态做人，高姿态做事。
他讲述了学校从前的一位学生，很聪明但是不够勤奋，考试的时候往往投机取巧，甚至作弊也拿到过不错的成绩。老师批评过那位同学很多次却无果，最后高考，“成绩优异”的他成功落榜没有考上大学。
做事不靠本事，做人不靠本分，那么将来的成功不过是自欺欺人，水中捞月。
03 乐于吃两样东西：一个是吃亏，一个是吃苦
中国人有句老话：闷声发大财，吃亏是福，吃苦也是福。
小时候大家都听过“卧薪尝胆”的典故，正是有着“吃得苦中苦，方为人上人”的决心，越王勾践才得以完成“三千越甲可吞吴”的壮举。
我们中华民族通过近几十年来的努力，终于站起来了，也是上一代人无数隐忍，和默默奋斗的结果。这也是每一个中国学生，在学习和生活中，应该学会的东西。
04 具备两种力量：一种是思想的力量，一种是利剑的力量
中世纪著名军事家和政治学家，拿破仑曾说：思想的力量往往战胜利剑的力量。
这里的“利剑”的力量，就是大多数人所追求的名利、地位、金钱等等。这样的力量，能成就一个人，也能毁掉一个人。
而思想，就是把握住这把利剑的钥匙，一个人的思想有多远，他能成就的路才能有多远。
05 追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致
纵观芸芸众生，能一生最后达到这两个一致的人不多。兴趣保持住事业奋斗中的激情，而爱情保持住婚姻维系中的热情。
如果你的后半生，能找到这样一致的两件事，大多数人也就无憾无悔了。
06 插上两个翅膀： 一个叫理想，一个叫毅力
人到中年，往往容易感到迷茫，缺乏动力，却少激情，生活涣散而没有目标，又害怕将碌碌无为虚度此生。
有一句话说的好：你之所以会迷茫，不过是你的才华配不上你的理想，你的实力配不上你的野心。人都还是要有点梦想的，万一哪天实现了呢？不过想要实现它，谁都不能靠白日做梦。
你需要坚持，持之以恒的努力，保持的毅力，把行动化为习惯，化为你每天的日常。
07 构建两个支柱： 一个是科学，一个是人文
科学使人进步，那是因为科学是一个，永无止境地追求真理的过程；它使人抽象、理性，使人睿智，看透世界的本质，看穿自然，看懂生命的奥义。
而人文助你理解世间百态，唏嘘人情冷暖、世态炎凉，从历史里我们看懂未来，从他人的生活里我们借鉴经验，带给你悟性，以及心灵的涤荡。
08 追求两个极致：一个是自身潜力，一个是健康寿命
认识不到自己潜力的人，往往比不努力的人还要可怕。当你离百尺竿头只差一步，而你最终却因感到害怕而放弃，这样历史上的典故，太多太多。
想当年诸葛孔明，凭一曲空城计，败了司马懿。如果司马懿对自己有自信再坚持些，或许史书就该改写。想当年项羽乌江自刎，如果他能有卧薪尝胆之心，十年后卷土重来未可知。
而在北大校长写给全体师生的10句话中，他最后写的两句话，分别是：
”配备两个“保健医生”，一个叫运动，一个叫乐观；记住“两个秘诀”，一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。这2句话都是大白话，需要你们自己去细细体会。
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