目前糖尿病已经成为心血管疾病和肿瘤之后的第三大非传染性慢性疾病。患病人也不断增加，糖尿病也早已不再是一种富贵病，不仅是中老年人，甚至年轻人患糖尿病的也不在少数。
作为一种慢性疾病，长期治疗自不必说，但在常规治疗之外，我们给大家推荐一个中医辅助治疗糖尿病的方法——按摩意舍穴。
中医认为意舍穴具有泄热化湿、健脾和胃的功效，常用于治疗腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、饮食不下等，此外，在《针灸甲乙经》中提到“消渴身热，面赤黄，意舍主之”，其中所说的消渴就是我们现在所说的糖尿病。
一、取穴
意舍穴位于背部，左右各一。取穴时先找到肩胛下角，平肩胛下角的椎骨是第七胸椎，向下数四个椎骨是第十一胸椎，其棘突下旁开大约四横指处即是本穴。
二、按摩方法
1、点按法
以拇指按压在意舍穴上，然后向下深按，注意以局部按压有酸胀微痛感为准，每次持续10秒左右再放开，休息3秒，再进行点按。一压一松为一个循环，时间以5分钟为宜，每天1到2次。
2、按揉法
用大拇指按压在志室穴的位置，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5～10分钟。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感且腰部微微发热为佳。
3、艾灸法
可以使用温和灸，将点燃后的艾条对准意舍穴，距离皮肤约2～3厘米，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，每次艾灸10~15分钟。
4、雀啄灸
将点燃后的艾条对准意舍穴，采用一起一落忽近忽远的手法进行施灸，给穴位强烈的温热刺激。一般艾灸10～15分钟左右。
5、拔罐法
一般留罐10到15分钟后即可起罐。但是值得注意的一点是，拔火罐操作方法过于专业，一般来说不建议自己在家里操作，以免造成意外的烧伤或烫伤。
需要注意的是，尽管刺激意舍穴可以降血糖，但只是一种辅助治疗方法，并不能替代降血糖的药物，所以切不可随便停药，以免延误病情。这正是：
羊羹玉糁东坡腿，陇馔熊腊柴头香。
粮精肉美皆道好，半酣尽器味尤长。
冒然贪食意难住，渐遭身热集高糖。
恰有意舍膀胱上，消渴之疾穴来康。
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