给夏日一丝清凉
蜂
蜜
刚刚结束了雾霾天,马上又迎来了燥热天,有时候不免感慨在帝都生活还是需要一点本事的.这时候最需要的也许不是大荤大补的饭菜,而是一杯清凉解渴的饮料.
市面上的饮料有时候想想真不敢喝,各种人工色素和食品添加剂,美其名曰的水果饮料,可能一丁点水果都没有加!
在这个强调个人能力的时代,自己动手做饮料也是棒棒的呢,而蜂蜜作为养颜和保鲜神奇,和水果搭配在一起最配哦.
接下来,学习如何制作简单又好喝的蜂蜜饮料吧!
柠檬蜂蜜
这样的柠檬蜂蜜不仅可以用来泡水喝,作为果酱抹在吐司上也是很美味的,酸甜可口,整个人也变得清新了呢.
另外因为蜂蜜天然有保鲜的作用,所以坐上一罐吃上十天半个月都没有问题哦,
做法:
准备3个柠檬(建议选择进口柠檬,不会发苦哦)
将柠檬放入盐水中浸泡半小时,用小牙刷将表面的蜡刷掉
将柠檬外皮的水擦干净,然后切成薄片.
准备一个带盖小玻璃瓶,先倒入一层蜂蜜,然后放入一两片柠檬,再倒入一些蜂蜜,让蜂蜜和柠檬接触充分.
盖好盖子,放入冰箱,想喝的时候就冲上一杯吧!
百香果蜂蜜
百香果真的是超级香,但是唯一不好的一点是它总有一种要酸掉牙的驾驶,所以唯一能解救它的就只有蜂蜜了.
做法:
将4个百香果洗净以后,从底部切开
在玻璃罐中先倒入一层蜂蜜
将百香果用干净的小勺挖出来放入玻璃罐中
在最上面再倒入蜂蜜,直到装满整瓶即可.
蜜制金桔酱
这种总是从奶奶口里听说的止咳化痰,治感冒神器,你也可以自己动手做起来.
做法:
选一斤金桔在水中泡半个小时,用小牙刷将蜡洗掉.
将锅里水烧开,将金桔倒入其中煮三分钟后捞出沥干.
用刀将金桔切开,去籽,然后切成小块.
将切好的金桔,200克冰糖和150毫升水加入锅中
先大火煮开,然后转小火煮至粘稠状态.
待稍稍冷却后加入蜂蜜搅拌均匀
装入玻璃罐中即可.
蜂蜜薏仁水
薏仁这几年在各类台湾人民的带领下,变得异常火爆.美容去肿,也是减肥神器.但是其实薏仁是属于凉性的,女性其实不宜长期多喝,如果搭配一些温性的蜂蜜正好可以中和一下(温性的蜂蜜常见的有:荔枝蜜、龙眼蜜、枣花蜜哦)
做法:
将薏仁先泡3个小时
锅中先将水烧开,然后加入薏仁继续煮
煮开后转小火熬1个半小时
将薏仁水倒出来,等凉了以后加入蜂蜜搅拌即可.
Tips:如果你没有玻璃罐,可以在某宝上搜一个,或者用宜家的玻璃罐就很不错哦,我常用这款:
看完了行动才是关键,这么简单的饮料赶紧动起手来吧!遇到任何问题,欢迎来跟鼠鼠讨论哦.
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