这几天，期末考试结束，又到了孩子们放飞自我的时候了。
1月11日，在贵州清镇，出现了有趣的一幕：
一个小男孩，手拿期末考试的奖状，带着“王者的步伐”，满脸写着“骄傲”的神情，大摇大摆的走在马路上。
这个小男孩儿的行为举止，简直让人忍不住发笑。
据了解，男孩儿期中考试只考了77分，于是下定决心要好好学习；妈妈为了鼓励他，答应他如果期末能考到90分以上就奖励一辆单车。
得知孩子取得好成绩，孩子的妈妈也是立刻兑现了承诺，领着孩子上街买了单车。
网友看着这魔鬼的步伐，评论道：“这走路姿势，还要啥自行车啊”。
为了让孩子好好学习，家长总是使劲浑身解数，收获却寥寥无几，这位妈妈用奖励的方式，激励孩子不断努力，他也最终证明了自己。
但是，我们需知，取得一次好成绩只是暂时的，而学习是“一场马拉松，而非短跑”。
因此在寒假来临之际，着手培养孩子的好习惯，为学习长久助力，才是上策。
孔子说：“少年若成天性，习惯如自然”。
意思是说，小时候养成的习惯，就像与生俱来的本领，自然牢固。
如果在在幼儿阶段时，就要着重培养孩子养成好习惯，而这些好习惯最终将伴随一生、受益一生。
养成一个好习惯绝非易事，它不比提高学习成绩简单。因此，在习惯养成的道路上，更需要父母虚心指导和耐心监督。
下面是娇妈整理的小学1-6年级好习惯养成一览表，具体介绍了在这期间，孩子应该具备哪些习惯；
另外，小学是培养孩子养成好习惯的基础阶段，好习惯的培养必不可少，家长必收！
| 好习惯列表 | |
| 项目 | 内容 |
| 学习习惯 | 1.养成正确的写字姿势 2.作业干净整洁 3.按时完成作业 4.对待作业态度认真 5.独立完成作业 6.做到课前预习、课后复习7.会做读书笔记8.会写周记、日记9.会整理需要掌握的知识点10.专心听课、认真思考11.积极参与老师问答12.学会珍惜时间13.善于向他人请教14.善于查阅工具书、资料 |
| 生活习惯 | 15.早睡早起，不赖床16.早起晚睡之前要刷牙17.饭前便后勤洗手18.少吃零食和不健康的食物19.随手关灯、水龙头20.会整理自己的书包和卧室21.会自己穿衣服、系鞋带22.放学后直接回家，不逗留23.每天坚持运动（跑步、或者做体操）24.坚持做眼保健操25.少用电子产品、健康上网26.凡事做计划，不拖沓磨蹭27.在家里做一些力所能及的小事 |
| 行为习惯（待人） | 28.自己的事情自己做29.能发现自己的缺点并改正30.能学习别人的优点31.主动向老师问好，待人礼貌32.尊敬老人或者其他长辈33.爱护比自己小的伙伴34.受到别人的帮助要主动致谢35.和别人交谈时礼貌用语，举止文明36.尊重他人的观点和行为习惯37.不随意议论或者嘲笑别人38.远离品行恶劣的人39.能主动帮助有困难的熟人40.做错事了要主动道歉 |
| 行为习惯（待事） | 41.升国旗时行注目礼42.公共场合不大声喧哗43.上下公交车按秩序排队44.不乱扔垃圾，爱护环境45.爱护花草，不随意践踏或者采摘花草46.爱护公物，不损害公共财产47.学会感恩，懂得付出和收获48.诚恳待人，表里如一49.能分辨是非，不随意站队50.积极参加公益活动 |
以上总共50条好习惯，赶紧以此作为参照，坚持培养孩子吧！
英国教育家洛克在书籍《教育漫话》中提到：
“孩子不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们遗忘，如果你认为他们有什么必须做的事，
你就利用一切机会，给他们正确的引导和不可缺少的练习，使他们在孩子身上固定起来，这样容易使孩子养成习惯，
这种习惯一旦养成以后，便不再借助记忆，很容易地、很自然地发生作用了。”
良好的行为习惯形成之后，它不再借助外力，它也将成为孩子一生受用的“特定技能”。那家长如何让习惯的养成有法可寻？娇妈为你支招：
1.首先与孩子建立情感联结
孩子从出生开始就在持续不断的学习，或者被动的接受林林总总的教育，这些对于他们来说任务繁重，因此也容易对习惯的养成产生逆反情绪，甚至难以接受。
这时候，与孩子建立“情感联结”就十分重要。如果孩子能从父母的话里、情感表达里获得对习惯养成的“认同感”，这就在孩子心里产生一种“内力”，使他们愿意主动接受。
2.邀请孩子参与制定适当的行为规范
习惯养成的主体是孩子，而不是父母。如果父母总是行为规范的制定者，而没有接纳孩子的意见，那么他们只能被动接受，甚至不愿意遵从。
如果能让孩子参与制定规范，也能加深他们对习惯的认识，例如：我应该养成一个什么习惯？我要为此付出多少努力？我又会在什么阶段内完成它？
所以，一定要让孩子，参与到行为规范的制定中来。
3.树立形象感人的榜样来激励
法国作家卢梭也曾说：“榜样！榜样！没有榜样，你永远不能成功地教给儿童任何东西。”
榜样的力量是无穷的，它会在悄无声息中成为孩子心中的灯塔。
一个杰出的人物，一定有特定的习惯，家长可以通过朗读小故事的方式，把这些榜样说给孩子听，在这途中帮孩子找到人生的Super Hero。
4.引导孩子持之以恒的练习
养成一个好习惯，不仅需要孩子自己坚持不懈、多次总结与反思；还需要家长做耐心细致的工作，只有在家长常抓不懈、不断规范的过程中，良好的行为习惯才能得到巩固和提升。
总的来说，好习惯养成的过程，就是由外部激励转变成“内化自觉的行为”，一个好习惯，需要让孩子获得充分认识，并且付诸行动。
美国心理学家威廉·詹姆斯曾说：“种下行动，收获行为；种下行为，收获习惯；
种下习惯，收获性格；种下性格，收获命运。”
一个坏习惯不足以撼动人生，而一个好习惯却能收获更好人生。在孩子们养成好习惯的过程中，又会遇到哪些状况呢？
例一：写作业磨蹭
晚上7:30-8:30，计划写作文，结果孩子写了半天，硬是挤不出几个字；他不仅拖拉磨蹭，而且容易分心，一会玩笔，一会趁着上厕所的机会，偷瞄几下电视，写到上午10点还没有写完。
娇妈解答：
拖延症不是懒，而是明知道有事必须做，却不能立刻行动起来；而解决拖延的方式之一，就是克服心理障碍，在心理认知中建立目标并付诸行动；
其次，帮助孩子建立远大目标，并且将这个大目标逐个分解，分解成易于完成的小目标，在目标叠加、分化的过程中减少目标难度，由此大大提升完成目标的可能性。
例二：无计划做事
每逢写作业，我家儿子，从不按照顺序进行，他喜欢做一会数学，又做一会英语，再不然去弄一下算数，最后时间是过去了，作业却没做完。
娇妈解答：
没有目的性，方向性的事情，最易影响效率，也容易让精力分散，最后作业完成的结果不言而喻。
娇妈支招：
1.在家里做一个“学习区”，可以在小黑板上写下今天的计划或者目标，对应着计划打勾，按照计划的安排有条不紊的进行。
当一个又一个计划被完成时，孩子会为自己的成果感到高兴，渐渐的喜欢按照计划做事。
2.不同的时间段完成不同的事情，一天之内，时间是有限，精力也有限，因此在不同的时间段学习效果也就不同。
如果父母能够帮助孩子在不同的时间段排列“难易程度不同的事情”，学习的效果也将事半功倍。
以上针对不同的问题，做出分析，并且给出了相应的建议，希望宝妈们受用。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。
即同一个动作，要在21天以上的练习之下，才会变成习惯性动作。
一个好习惯，是坚持重复的结果，如果有些父母奢望在短时间内让孩子养成好习惯，结果却是欲速则不达。
所以，在养成好习惯的同时，家长不妨放慢脚步，多一点耐心，等等孩子。
另外，帮助孩子养成好习惯时，一定要有方法，不能简单粗暴的打骂、亦或是强迫孩子；
要从生活的点滴当中，用自己的言行去影响孩子，亦或用具体的方式引导孩子。
相信每一位父母都能在不断努力中，帮助孩子养成好习惯，成就完美人生。
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